Crema de calabacita y brócoli sin lácteos

Esther Soto
Esther Soto @cook_6501622
jalisco

Una delicia esta crema y de lo más fácil, les encanta a chicos y grandes.

Crema de calabacita y brócoli sin lácteos

Una delicia esta crema y de lo más fácil, les encanta a chicos y grandes.

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Ingredientes

30 minutos
4 porciones
  1. 2 pzascalabacitas
  2. 2 ramos brócoli
  3. 1 trocitocebolla
  4. 1 dienteajo pequeño
  5. cantidad necesariaaceite de oliva
  6. al gustosal
  7. al gustopimienta
  8. cantidad necesariaagua
  9. 1 ramitaepazote

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Pon a cocer la calabacita y el brócoli en agua, calienta un chorrito de aceite de oliva, agrega cebolla y fríe ajo, una vez bien cocida la verdura y no tan caliente lleva a la licuadora con su agua (aquí le tanteas que tan ligera o espesa la quieres todo depende de el agua que agregues) agrega la cebolla y licúa.

  2. 2

    Regresa a la cazuela, agrega sal, pimienta y epazote y deja por 5 minutos a fuego bajo. Listo sirve con unos trocitos de panela o crotones y a disfrutar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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