Postre cremoso de plátano en 5 minutos

Arantza
Arantza @arantza_recetas_fit
Castelldefels, Cataluña, España

Para aprovechar los plátanos que están demasiado maduros, en 5 minutos puedes hacer un postre sano y delicioso. En la receta incluyo una base y toppings, pero la crema sola también está buenísima.

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Ingredientes

5 minutos
2 raciones pequeñas
  1. CREMA DE PLÁTANO:
  2. 1plátano muy maduro
  3. 5 cucharadasyogur (yo uso vegetal)
  4. 1 cucharadazumo de naranja
  5. 1 cucharaditaeritritol o azúcar
  6. 3 gotasvainilla + canela en polvo
  7. (Se puede sustituir el eritritol, la vainilla y canela por 1 cucharadita de sirope de caramelo)
  8. BASE: 2 cucharadas de cereales tipo Kellogs
  9. TOPPING: 1 galleta triturada y bolitas de chocolate

Paso a paso

5 minutos
  1. 1

    Batir todos los ingredientes de la crema

  2. 2

    Triturar con la mano o con un rodillo los cereales y ponerlos en la base, echar por encima la crema

  3. 3

    Decorar con la galleta triturada y/o con las bolitas de chocolate. Conservar en la nevera.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Arantza
Arantza @arantza_recetas_fit
Castelldefels, Cataluña, España
Aficionada desde el confinamiento a las recetas saludables y fit, sólo si están ricas 😋😉Más recetas en Instagram @arantza.fit.recetas
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