Guiso de quinoa roja, tofu, brócoli y choclo 🍛🥦🌽

Ximena CarlMichael
Ximena CarlMichael @XimCM
San Miguel. Buenos Aires

Muy rico y fácil.

Guiso de quinoa roja, tofu, brócoli y choclo 🍛🥦🌽

Muy rico y fácil.

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 200 grquinoa roja
  2. 100 grtofu
  3. 1cebolla / 2 dientes de ajo
  4. Ramitosbrócoli hervidos
  5. c/nChoclo desgranado
  6. Acetto balsámico / sales con pimientas / comino molido /

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Lavar la quinoa bajo el chorro de agua hasta que se note que ya no sale espuma.
    Hervirla unos 10-12 minutos.
    Colar.

  2. 2

    Saltear la cebolla picada en aceite, al verla transparente agregar los ajos picados, el tofu cortado en dados y dejar tomar sabor un momento.

  3. 3

    Añadir el acetto, las verduras y la quinoa.Condimentar.
    Mezclar y agregar agua hasta casi cubrir.

  4. 4

    Terminar de cocinar por 7-10 minutos.

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Cocinar hoy
Ximena CarlMichael
San Miguel. Buenos Aires
♫ Qué gustito y que placer,andar en la cocina.Qué gozada al pensar en lo que viene después!♫
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