Sữa Đậu Xanh - Rau má

Ốc Trang
Ốc Trang @octrang2011
Tỉnh Yên Bái, Việt Nam

Có tác dụng:
- Tốt cho tim mạch. Trong rau má đậu xanh chứa nhiều khoáng chất tốt cho cơ thể và tim mạch.
- Giải độc hạ sốt. Rau má đậu xanh là đồ uống vô cùng tốt và đầy dinh dưỡng.
- Giảm căng thẳng, mệt mỏi.
- Làm đẹp da.
- Làm lành vết thương...
👉 Rất ngon và dinh dưỡng

Sữa Đậu Xanh - Rau má

4 bếp khác đang định nấu món này

Có tác dụng:
- Tốt cho tim mạch. Trong rau má đậu xanh chứa nhiều khoáng chất tốt cho cơ thể và tim mạch.
- Giải độc hạ sốt. Rau má đậu xanh là đồ uống vô cùng tốt và đầy dinh dưỡng.
- Giảm căng thẳng, mệt mỏi.
- Làm đẹp da.
- Làm lành vết thương...
👉 Rất ngon và dinh dưỡng

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Chia sẻ

Nguyên Liệu

20p
4ng

Hướng dẫn cách làm

20p
  1. 1

    Đỗ ngâm 8h cho nơ và loại bỏ chất axit có trong đỗ rồi rửa sạch cho vào máy chọn chế độ nấu sữa hạt với 900ml nước và đường phèn

  2. 2

    Rau má nhặt bỏ các lá úa già rửa sạch ngâm nước muối loãng 5p đen xay với 100ml nước lọc lấy nước cốt (nếu lấy cả bã rau sẽ dễ bị đắng)

  3. 3

    Sữa nấu chín để nguội khoảng 70-80 độ cho nước rau má đã lọc vào đảo đều là dùng được.

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ

Cooksnap

Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!

Cooksnap là chia sẻ thành phẩm sau khi làm theo công thức nấu ăn trên Cookpad
Cook Today
Ốc Trang
Ốc Trang @octrang2011
vào
Tỉnh Yên Bái, Việt Nam

Bình luận

Các Món Tương Tự