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Ingrédients

20 mins
1 personne
  1. 1TORTILLA de Maïs
  2. 1/4Avocat
  3. 1échalote
  4. 1/2Tomate
  5. 2Champignons de Paris
  6. 1Carotte
  7. 1Courgette
  8. Chou Rouge
  9. cornichons
  10. 1 c.sFromage blanc nature
  11. 1 c.sMozzarella
  12. 2Tranches jambon de dinde
  13. 1 c.chuile de coco

Instructions de cuisine

20 mins
  1. 1

    Laver les légumes, les éplucher, râper la carotte, la courgette et le chou rouge.

  2. 2

    Mettre le chou de côté, dans une poêle ajouter carotte, courgette râpées et les champignons avec une c.c d'huile de coco en suite le fromage blanc.

  3. 3

    Dans un bol on écrase l'avocat avec l'échalote et les tomate (guacamole) ainsi que poivre et sel.

  4. 4

    Ensuite en prend notre tortilla on met guacamole, chou râpé, le mélange de légumes cuits et on ajoute les tranches de dinde fumée et Mozzarella râpée avec un peu de cornichons.

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Salomé kitchen
Salomé kitchen @manna_kitchen87
le
la cuisine c'est ma passion,j'adore cuisiné et partager des recettes 🥰Pour me trouver sur Instagram :https://instagram.com/manna.kitchen.officiel?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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