Ομελέτα διαίτης... σε αντικολλητικό τηγάνι
Stefanos Tsamis @tsamisstefanos
Ομελέτα διαίτης... σε αντικολλητικό τηγάνι
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Προθερμαίνουμε το αντικολλητικό τηγάνι σε ήπια θερμοκρασία.
- 2
Σε ένα μπολ χτυπάμε τα αυγά με ένα πιρούνι.
- 3
Απλώνουμε τα αυγά, στο προθεσμαμένο τηγάνι ομοιόμορφα, για να φουσκώσουν καλά.
- 4
Μόλις η ομελέτα πίασει κόρα από το κάτω μέρος (όχι να ξεροψηθεί), τη γυρνάμε ανάποδα & περιμένουμε να πιάσει κόρα & από την άλλη πλευρά.
- 5
Διπλώνουμε την ομελέτα, την τοποθετούμε στο πιάτο &...ΚΑΛΗ ΟΡΕΞΗ!
Παρόμοιες συνταγές
-
Ομελέτα διαίτης σε σακουλάκι Ομελέτα διαίτης σε σακουλάκι
Τη συνταγή την βρήκε η κόρη μου (10 χρονων) στο you tube και την φτιάχνει μόνη της! Είναι πολύ εύκολη και ελαφριά.
-
-
-
-
Ομελέτα διαίτης ❤ Ομελέτα διαίτης ❤
Αγαπημένη μου συνταγή που φτιάχνω χρόνια σε περιόδους διατροφής όταν δεν θέλω να φάω απλή ομελέτα!!Με λίγα λιπαρά αλλά με πολύ νοστιμιά !!!Πολλές φορές την εμπλουτίζω με καρότοκαι κόκκινη και κίτρινη πιπεριά.
-
-
-
Τοστ ομελέτα στο τηγάνι Τοστ ομελέτα στο τηγάνι
Την ιδέα βρήκα σε βιντεακι στο pinterest https://pin.it/48Hpc0J. Περίσσεψε λίγο από το αυγό που χρησιμοποίησα και το αξιοποίησα με αυτόν τον τρόπο. Το βίντεο είναι πολύ κατατοπιστικό. Μπορούμε να κάνουμε συνδιασμούς στη γέμιση. #ιχθύς
-
-
-
Ομελέτα σε τορτίγια Ομελέτα σε τορτίγια
Για πρωινό ή βραδινό ή για κολατσιό στη δουλειά #junkfood #ποδιά2025 -
Πρωινή ομελέτα στο τηγάνι Πρωινή ομελέτα στο τηγάνι
Ένα εύκολο και γρήγορο πρωινό με υλικα που όλοι έχουμε σπίτι μας ^_^#1συνταγη1δεντρο
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16332753
Σχόλια