Μπάρες γιαουρτιού
Vanessa Kartas @vkcook57101280
Δροσερές, νόστιμες, εύκολες και υγιεινές! Ό,τι πρέπει για το καλοκαίρι!
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ανακατεύουμε το γιαούρτι με το μέλι και την βανίλια.
- 2
Στρώνουμε χαρτί κουζίνας σε μια λαμαρίνα και απλώνουμε το γιαούρτι.
- 3
Πασπαλίζουμε με φρούτα, σπόρους η/και ξηρούς καρπούς.
- 4
Βάζουμε στην κατάψυξη για 3 ώρες.
- 5
Με τα χέρια το σπάμε σε κομμάτια. Τα βάζουμε σε πλαστικό κουτί με καπάκι και το κρατάμε στην κατάψυξη μέχρι 2 μήνες.
- 6
Μπορείτε να χρησιμοποιείτε και Αλλά φρούτα όπως ροδάκινο, νεκταρίνια η ανανά κομμένα σε μικρούς κύβους, σταφύλια η κεράσια κομμένα στην μέση. Δοκιμάστε να δείτε ποία σας αρέσουν.
Αντιδράσεις
Από
Έμαθα να μαγειρεύω από πολύ μικρή υλικά. Την ποδιά μου την φόρεσε η μάνα μου για πρώτη φορά όταν ήμουν μόλις 5 χρόνον και μέχρι σήμερα δεν μαγειρεύω δίχως να φορώ την ποδιά μου. Η παλιές συνήθεις δεν πεθαίνουν εύκολο. Μου αρέσει πάρα πολύ η Ελληνική κουζίνα αλλά και επίσης μαγειρεύω πολλά άλλα διαφορετικά. Γεννήθηκα και μεγάλωσα στον Καναδά και αυτό με βοηθείσε να γνωρίζω πολλές διαφορετικές κουζίνες. Χαίρομαι που βρίσκουμε κοντά σας. Μαζί θα μοιραστούμε της συνταγές και μυστικά μας στην μαγειρική. 😊❤🍽
Δες περισσότερα Παρόμοιες συνταγές
-
Μπάρες ενέργειας Μπάρες ενέργειας
Αυτές οι μπάρες ενέργειας είναι τόσο απολαυστικές και χορταστικές!! Για πρωινό; για γλυκό; για σνακ; για ότι κι αν το χρειαστείς είναι σούπερ ενεργειακό, Θρεπτικό και υγιεινόοο!!Είναι τόσο εύκολες να τις φτιάξεις και άλλο τόσο νόστιμες!!!!
Κατερίνα-flavormommy -
-
Μπάρες γιαουρτιού με φρούτα του δάσους Μπάρες γιαουρτιού με φρούτα του δάσους
#χωρίςτύψεις ένα δροσερό γλυκάκι για το καλοκαίρι ελαφρύ νόστιμο χρωματιστό
-
Σπιτικές μπάρες δημητριακών Σπιτικές μπάρες δημητριακών
Εγώ χρησιμοποίησα το μείγμα ξηρών καρπών του σκλαβενίτη όπου έχει μέσα κράνμπερι, φουντούκι, αμύγδαλο, σταφίδα και πασατέμπο#ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω #υγιεινό
-
Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού με φυτικό επιδόρπιο αμυγδάλου vegan Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού με φυτικό επιδόρπιο αμυγδάλου vegan
Ο ιδανικός καμβάς για "ζωγραφική" με φρούτα ή και ξηρούς καρπούς, πολύ δροσιστικό γλυκάκι χωρίς γαλακτοκομικά, με φυτικό επιδόρπιο γιαουρτιού, υπέροχο για το Καλοκαίρι, πολύ εύκολο και γρήγορο. Εννοείται ότι γίνεται και με κανονικό στραγγιστό γιαούρτι ζωικό. #Ιούνιος
-
Μπάρες βρώμης για πρωινό! Μπάρες βρώμης για πρωινό!
Εύκολες και υγιεινές μπάρες βρώμης για το πρωινό μας ή για γρήγορο σνακ αν δεν έχουμε χρόνο! #χέρι
-
Πανεύκολες μπάρες δημητριακών Πανεύκολες μπάρες δημητριακών
Απλές και γρήγορες μπάρες δημητριακών. Είδα τη συνταγή στην τηλεόραση από τον Άκη Πετρετζίκη, και την τροποποίησα λίγο στις αναλογίες των υλικών.Λίγα μυστικά ακόμαΕννοείται ότι μπορούμε να κάνουμε ό,τι συνδυασμούς γεύσεων, δημητριακών και ξηρών καρπών θέλουμε. georgia1 -
Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού
Δροσιστική απόλαυση που πρέπει να φτιάχνεις συνέχεια γιατί εξαφανίζεται ώσπου να διαβάσεις τον τίτλο. #Ιούνιος
-
Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού με φρούτα Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού με φρούτα
Δροσιστικότατο ότι πρέπει για τώρα που ζεσταίνει ο καιρός
-
Μπάρες με φυστικοβούτυρο και μαρμελάδα Μπάρες με φυστικοβούτυρο και μαρμελάδα
Πεντανόστιμες και υγιεινές!Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε να προσθέσετε στις μπάρες και άλλα υλικά της επιλογής σας όπωςΞερές μπανάνες, σταφύδες ή άλλα ξερά φρούτα σε κομματάκια, chia, φαγοπύρο, λιναρόσπορους, σπασμένους ή ολόκληρους ξηρούς καρπούς κτλΜπορείτε να πάρετε μίγμα με νιφάδες βρώμης, σταφίδες, ξηρούς καρπούς κτλ και να χρησιμοποιήσετε 3 φλιτζάνια απ'αυτό (αντι για τη βρωμη και τους ξηρούς καρπούς).
-
Μπάρες δημητριακών με 'superfoods' Μπάρες δημητριακών με 'superfoods'
Εύκολο και υγιεινό σνακ για όλες τις ώρες! #μπορούμε
-
Μπάρες δημητριακών με βρώμη και σοκολάτα Μπάρες δημητριακών με βρώμη και σοκολάτα
Μπάρες δημητριακών με βάση νιφάδες βρώμης, ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα και κομματάκια σοκολάτας.Λίγα μυστικά ακόμαΗ σοκολάτα που ταιριάζει περισσότερο είναι μαύρη, όπως υγείας, κουβερτούρα ή οποιαδήποτε με μεγάλο ποσοστό κακάο (όπως 65-70%).Οι ξηροί καρποί μπορεί να είναι οτιδήποτε, αρκεί να είναι κομμένα σε πολύ μικρά κομματάκια με το μούλτι. Εγώ προτιμώ φουντούκια, αμύγδαλα ή καρύδια.Τα αποξηραμένα φρούτα μπορεί να είναι από δαμάσκηνο, βερίκοκο έως και Goji Berries. Προτιμήστε κάτι πιο ζουμερό για να μην γίνει πολύ στεγνή η μπάρα. har29a
Περισσότερες προτεινόμενες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16394963
Σχόλια (8)
Από πάνω, έχω βάλει διάφορα. Κάποια από αυτά: γκρανολα, μπανάνα σε φέτες, κρανμπερι, σταγόνες σοκολάτας, απλά δημητριακά... Οι επιλογές είναι αμέτρητες.