Tarta de verduras sin harina

Valentina
Valentina @Valen14
Caba

Seguimos comiendo sano y rico en esta comunidad maravillosa.

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Ingredientes

40 minutos
4 porciones
  1. Para la base de tarta
  2. 2zanahorias grandes ralladas
  3. 2huevos
  4. 1 puñadoqueso duro rallado
  5. Ajo en polvo a gusto
  6. Nuez moscada a gusto
  7. Para el relleno
  8. 1planta de brócoli hervido
  9. 1berenjena cocida al horno o a la plancha
  10. 2huevos
  11. 1 pedazoqueso portsalut litgh
  12. 1 cdaqueso untable light
  13. 1 cdacolmada queso duro rallado
  14. Condimentos a gusto (pimienta, orégano, provenzal, pimentón)

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Cortar en rodajas y cocinar a la plancha o sartén vuelta y vuelta, no hace falta cocinar del todo porque la cocción sigue en el horno y luego picar en tiras. Reservar

  2. 2

    Hervir en olla con agua sin sal por 10 minutos, colar y picar chiquito. Reservar

  3. 3

    Rallar la zanahoria y el queso, agregar los huevos. (Yo usé queso mar del plata que me quedaba con la cobertura roja, no le saqué para no desperdiciar nada) Integrar bien.

  4. 4

    Una vez integrados los ingredientes volcar la preparación a un recipiente apto horno, distribuir por todos lados con una cuchara formando una base para contener el relleno

  5. 5

    Llevar a horno precalentado por 10 minutos y luego en la parte de abajo para dorar del lado de adentro por 5 minutos más. Reservar

  6. 6

    En un recipiente batir los huevos con los condimentos que hayan elegido, luego incorporar las berenjenas, los brócolis, los pedazos de queso portsalut, el queso rallado y la cucharada de queso crema, mezclar bien bien todos

  7. 7

    Una vez integrados todos los ingredientes, volcar la preparación en la base de zanahoria, llevar a horno bien caliente por 15 minutos, si les gusta doradita poner por unos minutos en la parte de abajo del horno 😉

  8. 8

    Esperar unos minutos para desmoldar, sale fácil y vean lo dorado que quedó. Me encanta 😊

  9. 9

    Servir y disfrutar.
    Se puede frizar lo que sobre.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Escrita por

Valentina
Valentina @Valen14
Caba
La idea es cocinar algo fácil, rico 🤤 y con ingredientes que no son complicados de conseguir. Me encanta comer rico y ahora saludable 🤗
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