Pane senza glutine (con Bimby)

Megghi
Megghi @megihsk
Cattolica, Emilia-Romagna, Italia

Signore e signori, il mio "cavallo di battaglia"... il pane senza glutine! Sono follemente innamorata del pane, e dopo aver iniziato questa dieta ho passato SETTIMANE cercando in ogni supermercato o panificio un pane che non utilizzasse zucchero nella preparazione.. finché ho trovato questo Mix per pane della marca Shär che mi ha cambiato la vita... non posso più farne a meno 🥹 ormai mi sono talmente abituata a questo pane (se solo poteste sentirne l'odore o percepirne la morbidezza...) e non credo riuscirò a tornare a mangiare il pane confezionato come una volta!

Per la preparazione ho utilizzato il Bimby perché super comodo, ma non è fondamentale :)

#glutenfree #senzazucchero #lowFODMAP

Pane senza glutine (con Bimby)

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Signore e signori, il mio "cavallo di battaglia"... il pane senza glutine! Sono follemente innamorata del pane, e dopo aver iniziato questa dieta ho passato SETTIMANE cercando in ogni supermercato o panificio un pane che non utilizzasse zucchero nella preparazione.. finché ho trovato questo Mix per pane della marca Shär che mi ha cambiato la vita... non posso più farne a meno 🥹 ormai mi sono talmente abituata a questo pane (se solo poteste sentirne l'odore o percepirne la morbidezza...) e non credo riuscirò a tornare a mangiare il pane confezionato come una volta!

Per la preparazione ho utilizzato il Bimby perché super comodo, ma non è fondamentale :)

#glutenfree #senzazucchero #lowFODMAP

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Ingredienti

2 ore
  1. 400 gr(1 busta) preparato Bio Pan Mix senza glutine - Shär
  2. 400 mlacqua tiepida
  3. 10 grlievito istantaneo senza glutine - Shär
  4. q.bSale
  5. 100 grmix semi

Istruzioni per cucinare

2 ore
  1. 1

    Mettere la farina nel boccale insieme al lievito e mescolare per 45 sec. a velocità 2.

  2. 2

    Aggiungere il sale e poi lentamente l'acqua mescolando a velocità 3 per 2 minuti.

  3. 3

    Impostare modalità spiga per 3 minuti. All'ultimo minuto aggiungere il mix di semi.

  4. 4

    Trasferire su una teglia (io utilizzo stampo tondo 20 cm) rivestita di carta forno, formando una pagnotta.
    Coprire con un canovaccio umido e lasciare riposare a temperatura ambiente per 45 minuti.

  5. 5

    Preriscaldare il forno a 200°.

  6. 6

    Ungere la pagnotta di olio evo e infornare in modalità calore sopra e sotto per 60 minuti.
    Raccomando di mettere una ciotola di acqua per umidità sul ripiano basso del forno!

  7. 7

    Sfornare e lasciare raffreddare su una teglia.

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
Cucina Oggi
Megghi
Megghi @megihsk
il
Cattolica, Emilia-Romagna, Italia
Cosa succede quando da un momento all'altro ti ritrovi con piccoli problemini di salute che ti costringono ad una dieta talmente restrittiva che ti sembra di poter mangiare solo "aria"? Prendi tutte quelle ricettine di cui sei sempre stato innamorato e le riproduci, ti reinventi e cerchi di assaporare la vita senza pensare troppo a tutti gli alimenti momentaneamente "proibiti" cercando fonti di ispirazione ed innovazione utilizzando sempre gli stessi ingredienti, ma senza mai risultare monotona! O almeno, ci provi... 😌👩🏼‍🍳🧁#senzaglutine #senzalattosio #senzazuccheri #senzadolcificanti #lowFODMAP
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