Υγιεινά μακαρόνια ολικής με σπανάκι 🌼
Υγιεινά μακαρόνια ολικής με σπανάκι 🌼
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Αρχικά βράζουμε τα μακαρόνια.
- 2
Παράλληλα σε ένα τηγάνι ρίχνουμε το λάδι, το ψιλοκομμένο κρεμμυδάκι και το αφήνουμε να τσιγαριστεί.
- 3
Έπειτα αφού τσιγαριστεί το κρεμμυδάκι ρίχνουμε τα ντοματίνια και και την πάστα ντομάτας και ανακατεύουμε
- 4
Μετά ρίχνουμε την κρέμα γάλακτος και ανακατεύουμε ξανά μέχρι να γίνει η σάλτσα μας κοκκινωπή. Προσθέτουμε επίσης το σκόρδο το αλάτι και το πιπέρι.
- 5
Επιπλέον παίρνουμε λίγο νεράκι από τα μακαρόνια και το ρίχνουμε στην σάλτσα μας για να δέσει.
- 6
Αφού έχουν βράσει τα μακαρόνια μας και η σάλτσα μας έχει δέσει ρίχνουμε τα μακαρόνια μέσα στο τηγάνι.
- 7
Τέλος ρίχνουμε το σπανάκι και το αφήνουμε μέχρι να γίνει μικρά κομματάκια όπως της φωτογραφίας.
- 8
Σερβίρουμε σε ένα πιάτο με το τυράκι της αρεσκείας μας.
Καλή Όρεξη 🌸😊
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Μακαρόνια ολικής με τοματίνια και φέτα Μακαρόνια ολικής με τοματίνια και φέτα
Περισσευούμενα μακαρόνια? #μηντοπετάς γιατί θα ενθουσιαστείς όταν δεις το υπέροχο χρώμα του θα σου θυμίσει #ουράνιοτόξο
-
Μακαρόνια ολικής με σάλτσα σπανάκι Μακαρόνια ολικής με σάλτσα σπανάκι
Μία σάλτσα τύπου δεν ξέρω τι να μαγειρέψω και βάζω ότι έχω στο ψυγείο.. γρήγορη και πεντανόστιμη λύση!
-
-
Μακαρόνια ολικής... Με στήθος γαλοπούλας με κίτρινη σάλτσα Μακαρόνια ολικής... Με στήθος γαλοπούλας με κίτρινη σάλτσα
#ΗρθαΓιαΝαΜείνω
-
Ζυμαρικά ολικής με ψητή φέτα και ντοματίνια Ζυμαρικά ολικής με ψητή φέτα και ντοματίνια
Ίσως το πιο γρήγορο, εύκολο και γευστικό φαγητό που έχω φτιάξει ποτέ!!
-
"Φαρφάλες ολικής αλά κρεμ με σπανάκι και μανιτάρια" "Φαρφάλες ολικής αλά κρεμ με σπανάκι και μανιτάρια"
Ή αλλιώς φιογκάκια , όπως τα λέγαμε και στο χωριό μου! 😄 🎀🎀🎀Συνταγή εμπνευσμένη από το διαδίκτυο, κλασικά.. Εύκολη και γρήγορη στην εκτέλεση της και ειδικά για μια ημέρα που τρέχεις από το πρωί και πρέπει σε λιγότερο από μισή ώρα να έχεις έτοιμο φαγητό.. είναι ό,τι πρέπει! 👌Προσθέστε ή αφαιρέστε λαχανικά, αλλάξτε τις ποσότητες και γενικά όπως συνιστώ πάντα, προσαρμόστε την συνταγή στα μέτρα και γούστα σας!Αν ενδιαφέρεστε λοιπόν, πάμε να το φτιάξουμε μαζί! 😁👩🍳
-
Μακαρονάδα ολικής αλά κρεμ με σπανάκι Μακαρονάδα ολικής αλά κρεμ με σπανάκι
#2020
-
Μακαρόνια ολικής με σάλτσα αβοκάντο Μακαρόνια ολικής με σάλτσα αβοκάντο
Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #οτιεχω #καθεμερα #υγιεινό #μαγειρευωμεελαιολαδο #σαββατο #superfood
-
Σπαγγέτι ολικής 🍝 με μοσχάρι κοκκινιστό 🐄 και σπανάκι 🥬 Σπαγγέτι ολικής 🍝 με μοσχάρι κοκκινιστό 🐄 και σπανάκι 🥬
Κάθε σπίτι έχει τη δική του συνταγή για #κοκκινιστό #μοσχαράκι κατσαρόλας: δοκιμάστε αυτή την εκδοχή με το #σπανάκι και συνδυάστε τη με τα αγαπημένα σας #σπαγγέτι για εγγυημένο αποτέλεσμα.#κρέας #μακαρόνια #απλό #εύκολο #νόστιμο #γρήγορο
-
Κλαμπ σάντουιτς ολικής σπιτικό ❤ Κλαμπ σάντουιτς ολικής σπιτικό ❤
Το αγαπημένο μικρών και μεγάλων κλαμπ σάντουιτς (club sandwich) #εύκολο #γρήγορο
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (2)