Galletas de avena y banana sin harina

#SinHarina Y súper deliciosas

Bueno estas galletas aprendí hacerlas buscando opciones para comer más sano ☝️☺️ están súper prácticas de hacer y están ricas 🤤

Deliciosas y sin harinaUna de mis nueras no come nada con harina, anda en la búsqueda de todo y de nada y me pidió que le hiciera pan sin harina, pero aquí en México es muy difícil encontrar harina que no sea de trigo, y casualmente vi esta receta en un programa de TV mexicano inmediatamente las hice y fueron un éxito.

~son preferibles para tu desayuno~

Especial para este verano

Healthy pancakes

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Les recomiendo hacerlo para sus. Familiares

Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo

Muy fácil y a mis compañeros hondureños les gusta mucho.

El viernes que me tocó salir de casa, me compre la Air Freír, Excelente producto, he estado experimentando me ha gustado mucho, aquí les dejo lo que he preparado....

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

Lo mejor comer sin culpas!

Tenía hambre y quise comer quesadillas como las que generalmente venden en los restaurantes.

Auténtica receta de plátanos dorados. Muy fáciles y rápidos de hacer.

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

Mi tía me enseñó la receta Española

Nos levantamos súper tarde había que hacer algo que los dejara satisfechos....

Es de mis sopas preferidas.

Un plato típico y super delicioso.. #orgullosamente catracha