#SC #Week4 आज मैने मूंग दाल को लहसुनी डबल तड़का दे कर दाल बनाई है टेस्टी और हेल्दी और झटपट बन भी जाती है

#2022#w7#moongdalमूंग दाल खाने में बहुत ही हेल्दी और स्वादिष्ट होती है मैने इसे लहसुन,अदरक, के तड़के के साथ तैयार किया है जो की बहुत ही स्वादिष्ट बनती है आप भी जरूर ट्राई करे

#wsमूंग मेथी दाल मैंने मूंग दाल मे मेथी को काट कर आ मिला कर उबाल लिया है लहसुन और अदरक का छौंक लगाकर तैयार किया है|

#fm4मूंग दाल विशेष रूप से फाइबर से भरपूर होती है ये आहार सम्बन्धित जटिलताओं को रोकने के साथ साथ रख कोलेस्ट्रॉल के स्तर को रोकने में मदद करती है मूंग दाल में कुछ मात्रा में विटामिन सी ए और के भी मौजूद होते है

#fdsaferupatiwari#mys#c मैंने आज तुवर दाल तड़का पंजाबी स्टाइल में बनाई है आज मैंने यह पहली बार बनाई है घर में सब को बहुत ही पसंद आई है आप भी इस तरह से पंजाबी दाल तड़का मनाएंगे तो डब्बे को भूल जाएंगे बहुत ही टेस्टी और जल्दी बनने वाली दाल है

#family#yumखोबा रोटी राजस्थान की प्रसिद्ध डिश हैं I ये देखने में जितनी सुन्दर है खाने में भी उतनी ही स्वादिष्ट है I लहसुन तड़का दाल के साथ तो इसका स्वाद दुगुना हों जाता है।

#ebook2020 #state9पंजाबी दाल तड़का मेरी सबसे प्रिय दाल है इसे चना दाल मूंग दाल को मिला कर बनाया जाता है.. इसे पारंपरिक तरीके से तो हांडी मैं बनाया जाता था पर आजकल तो हम कुकर मैं बना लेते हैं

#tprआज मेरी मां ने मिक्स दाल तड़का बनाई है बहुत स्वादिष्ट बनी है दाल मेंप्रोटीन होता हैदाल में लहसुन प्याज़ और टमाटर का तड़का लगाया है मेरी मां वैसे तो हर सब्जी स्वादिष्ट बनाती हैं आज दाल भी बहुत अच्छी बनाई है!

#ebook2021#week3 दाल तो हम बहुत सारी स्टाइल से बनाते हैं आज मैनेमूंग की दाल बनाई है जो कि खाने में भी टेस्टी है बनती भी जल्दी है और हेल्दी भी है इतने सारे गुण एक ही दाल में है तो चलिए आज बनाते हैं तड़का मूंग दाल

#ws3सर्दियों के मौसम में बनने वाली मेथी मूंग दाल बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक रेसिपी है सर्दियों में सब्जियों को खाने का मजा ही कुछ और होता है जैसे दाल पालक बनती है उसी तरह।से।में दाल मेथी बनाती हू

#yo#Augपीली मूंग दाल को बहुत ही साधारण तरीक़े से बनाया है और इसमें हींग , ज़ीरा और राई का तड़का लाल मिर्च के साथ डाला गया है ।इस तड़के के कारण दाल बहुत ही स्वादिष्ट बनी है।

#learnदाल तड़का ढाबा पर मिलने वाली खास डिश होती है , आज मैंने ढाबा स्टाइल दाल तड़का बिना प्याज़ और लहसुन के बनाई है।

#rasoi#dal# Week_3. तारीख़8जून से14जून(दाल बहार रेसिपीज)#पोस्ट_3.आज मैंने एक टेस्टी और बहुत ही हैलथी मूग दाल की रेसीपी बनाई है यह बनाने में जितनी आसान हैं उतनी ही सेहतमंद और लाजवाब है तो आईए शूरू करते है रेसिपी बनाना

#FEB#W4आज में बहुत ही टेस्टी दाल बनाई है अवधि दाल को नवाबी दाल भी कहते है और लखनऊ में तो कोई भी अवधि रेसिपी बहोत प्रचलित है आज मैने मसूर दाल में लखनऊ का टेस्ट डाला है और एक नवाबी /अवधि दाल बनाई है और उसमे एक अलग ही तड़का लगाया है इसमें मेने 3 बार तड़का लगाया हैं टेस्टी और हेल्दी दाल बनाई है आप भी ट्राई करें

#HC Week-3 होटल वाला स्वाद चैलेंज होटल जैसी दाल तड़का तुवर और मूंग की दाल मिलाकर दाल तड़का बनाई है। होटल में दाल उबालकर रखते हैं, जैसे जैसे जरूरत होती है उतनी ही दाल को तड़का लगाते हैं। तड़का लगी हुई दाल को सर्विंग बोल में निकाल कर, ऊपर से घी, लहसुन, लाल मिर्च का दूसरा तड़का डालकर सर्व करतें हैं।

#rg1 जब भी कोई सब्जी समझ में ना आए तो फटाफट में यह मूंग दाल बना लेती हूं मूंग दाल बहुत ही हेल्दी भी होती है और बहुत टेस्टी भी लगती है मेरे घर में हफ्ते में दो बार मूंग दाल बनाती हूं आप भी इस तरह से कुकर में फटाफट मूंग दाल तड़का बनाइए आपको भी बहुत पसंद आएगी इसमें तेल भी ज्यादा नहीं लगता है बस तड़के के लिए एक चम्मच तेल चाहिए मूंग की दाल हेल्दी भी और टेस्टी भी रोज़ बनाएं और खाए इसमें लहसुन प्याज़ का इस्तेमाल नहीं होता है इसलिए खाने में बहुत ही लाइट लगती है

#WSS#WEEK4#छिलके वाली मूंग दालWEEK4#मटर + मेथीWEEK 3मैं आज छिलके वाली मूंग दाल और मटर मेथी मिलाकर खिचड़ी की रेसिपी शेयर कर रही हूं।

#DR देसी रेसिपीज़ दालें भारतीय व्यंजनो मे एक मुख्य सामग्री है.स्वाद और भूख दोनो बढ़ाने वाली देसी दाल तड़का. भारत में अक्सर हर घर में बननेवाली पीली दाल. दाल का स्वाद उसमें लगाए जाने वाले तड़के के पीछे है. आज मैने सरल और स्वादिष्ट देसी स्टाइल दाल तड़का बनाई है.

#jc week1दाल तड़का हम सभी को खाना बहुत पसंद होती है। आज मैं आपके लिए लाई हूं कुकर वाली डायरेक्ट दाल तड़का, इसका स्वाद बहुत ही बढ़िया होता है और हम इसे बिना झंझट के झटपर बना सकते हैं। अगर आप मेरी रेसिपी से दाल तड़का बनाएंगे तो आप बहुत जल्दी और बहुत ही स्वादिष्ट दाल तड़का बना सकते हैं।मेरी रेसिपी अगर आपको पसंद आए तो मुझे कुछ जरूर करिए मुझे बहुत अच्छा लगेगा।

#narangiवैसे तो सभी दालें प्रोटीन से भरपूर और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती हैं लेकिन इन सब में मूंग दाल को सर्वश्रेष्ठ माना गया है। इसमें विटामिन ए, बी, सी और ई की भरपूर मात्रा होती है और इसमें कैलोरी की मात्रा बहुत कम होती है।आज मैंने भी मूंग दाल बनाई है इसे बनाना बहुत ही आसान होता है।

#mic#week3#अरहर दालआज मैं अरहर की दाल ढाबा स्टाइल दाल तड़का की तरह बना रही हूं। ये बहुत स्वादिष्ट और आसान रेसिपी है।

#2022#week7मूंग दाल तड़का बहुतस्वादिष्टबनती हैमूंगदालमें फाइबर और प्रोटीन की मात्रा पाई जाती है, जो डाइजेशन को ठीक रखने के लिए जरूरी है.डायबिटीज के लिए लाभदायक हैं!कोलेस्‍ट्रॉल को कम करती हैं!

#2022 #W7आज मैने लचको मूंग दाल बनाई है हमारे गुजरात में तो हर घर में बनती है ये लचको मूंग दाल कोई मूंग दाल से बनाते है तो कोई अरहर दाल से बनाते है और कढ़ी ओर चावल के साथ सर्व की जाती है आज मैने लचको मूंग दाल बनाई है जो टेस्टी और हेल्दी बनती है

#BDदाल हर घर में रोज़ बनता है . कभी स्पेशल तड़का तो कभी नार्मल सिम्पल तड़का से. अक्सर जब भी हम तड़का देते है तो तेल या घी गरम किए और उसमें जीरा,राई करी पत्ता पत्ता बाकी सामग्री डाल कर तड़का तैयार कर लेते है लेकिन उसमें वो स्वाद नहीं आ पाता है जो रेस्टोरेंट में बने दाल में आता है . एक बार जब मैंने रेस्टोरेंट से दाल मॅगवाया तो ध्यान से देखा तो उसमें करी पत्ता था ही नही इसलिए मैंने बिना करी पत्ता डाले जब बनाया तो उसके जैसा तो नहीं लेकिन बहुत टेस्टी बना. तब से मैं अक्सर बिना करी पत्ता डाले बनाने लगी कभी कभी करी पत्ता वाला भी बना लेती हुॅ .

#PP यह पूरी मेरे बच्चों को बहुत पसंद है यह पूरी में अक्सर बनाती हूं।मैं इसमें थोड़ी खड़ी मूंग दाल और थोड़ी पिसी हुई मूंग दाल का उपयोग करती हूं। मैं इसके साथ आलू मटर का झोल बनाती हूं।

#जून#rasoi#Dal स्वादिष्ट बिना लहसुन ,प्याज वाली मिक्स पीली दाल तड़का है, जिनको गैस या एसिडिटी की प्रॉब्लम होती है, उनको यह दाल खानी चाहिए, क्योंकि यह पचने में बहुत हल्की रहती है, इसमें मैं उड़द की दाल और चने की दाल का इस्तेमाल नहीं करती हूं यह दोनों ही थोड़ी हैवी रहती है यह दाल जीरा राइस और चपाती के साथ बहुत अच्छी लगती है

#ebook2021 #week3मूंग की धुली दाल बनते हे ही घर में सबको यह लगता है कि यह क्या बना दिया, लेकिन मैं मूंग की धुली दाल को नींबूका रस और लौंग के साथ बनाती हू इससे दाल का स्वाद बड़ जाता है और सभी बड़े आराम से खा भी लेते है ।

#2022week1 आज की मेरी रेसिपी है गार्लिक दाल तड़का इस में तिन दालों को मिक्स करके बनाया है यह दाल खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है हमारे घर में अक्सर यह दाल मैं बनाती हूं यह दाल मेरे बच्चों को बड़ों को सब को बहुत ही पसंद आती है आप इसे रोटी बाजरे का रोटला या चावल के साथ खा सकते हैं बहुत ही टेस्टी लगती है आप भी यह दाल बना कर जरूर देखें आपको बहुत ही पसंद आएगी

#mys#bआज मैने लाल मसूर दाल तड़का बनाए है टेस्टी भी और हेल्दी भी आप भी ट्राय करे

#मूंग