Μπισκότα Βρώμης

Maria Konstantopoulou
Maria Konstantopoulou @mariakonstantopoulou
Ιτέα Φωκίδας

Σας παρουσιάζω τα πιο νόστιμα και απολαυστικά υγιεινά μπισκότα βρώμης μέσα σε 15 λεπτά, χωρίς αυγά, βούτυρο, αλεύρι & ζάχαρη!

Μπισκότα Βρώμης

Σας παρουσιάζω τα πιο νόστιμα και απολαυστικά υγιεινά μπισκότα βρώμης μέσα σε 15 λεπτά, χωρίς αυγά, βούτυρο, αλεύρι & ζάχαρη!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

15 λεπτά
19-20 μπισκότα
  1. 1 (1/2 κούπα)βρώμη 🥣
  2. 1 κ.γλ.κανέλα
  3. 1 χούφτακαρύδια
  4. 1μήλο 🍏
  5. 2 κ.σ.μέλι 🍯
  6. 1 χούφταδημητριακά της αρεσκείας σας 🥣
  7. Λίγοσουσάμι
  8. 4 κ.σ.λάδι 🛢
  9. 3 κ.σ.γάλα 🥛
  10. 1 (1/2 κ.γλ)baking powder

Οδηγίες μαγειρέματος

15 λεπτά
  1. 1

    Σε ένα μπολ ρίχνουμε την μισή βρώμη και την άλλη μισή στο μπλέντερ ώστε να την κάνουμε σκόνη (την βάζουμε και αυτή στο μπολ).
    Προσθέτουμε την κανέλα, το baking powder, το μέλι, το λάδι, το γάλα & το σουσάμι. Ανακατεύουμε καλά!

  2. 2

    Στο μπλέντερ με σειρά χτυπάμε και τα δημητριακά μέχρι να γίνουν σκόνη, το μήλο και τα καρύδια μέχρι να γίνουν ίσα ίσα μικρά κομματάκια.
    Το κάθε υλικό το χτυπάμε ξεχωριστά!
    Τα ρίχνουμε όλα στο μείγμα μας και ανακατεύουμε καλά!
    Το βάζουμε 5 λεπτά στην κατάψυξη αν δείτε ότι δεν μπορείτε να τα πλάσετε (εγώ τα έκανα κατευθείαν, έβρεξα λίγο τα χέρια μου και δεν μου κολλούσαν.)

  3. 3

    Ψήνουμε στους 200 βαθμούς στις αντιστάσεις για 8-10 λεπτά.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Maria Konstantopoulou
Maria Konstantopoulou @mariakonstantopoulou
στις
Ιτέα Φωκίδας

Παρόμοιες συνταγές