Ức gà áp chảo vị chanh cùng rau củ
Minnie Đỗ @cook_26416419
Hướng dẫn cách làm
- 1
Cho gà vô ướp cùng gia vị: dầu oliu, tiêu, muối, 1 quả chanh
- 2
Cắt khoai lang theo miếng, ướp cùng gia vị: tiêu, muối, dầu oliu (ướp ít nhất 30p cho ngấm gia vị)
- 3
Làm sốt mật ong vị chanh cho rau: 1 thìa mật ong, dầu oliu, muối và 1 thìa cf cốt chanh, thêm ít vỏ chanh nếu muốn
- 4
Cho gà lên áp chảo cháy cạnh, sau đó cho vô lò nướng để cho chín gà
- Cho khoai lang vô lò nướng chín
- Rau trộn với sốt mật ong vị chanh, có thể ăn thêm cà chua bi và cách loại rau khác nếu muốn
Tìm kiếm hàng đầu trong
Các Món Tương Tự
-
Ức gà áp chảo Ức gà áp chảo
Mình thực hiện chế độ giảm cân nên các bạn share món giảm cân cho mình nha
-
-
Ức gà áp chảo (rau củ quả luộc tuỳ ý) Ức gà áp chảo (rau củ quả luộc tuỳ ý)
Thực đơn Eat clean của mình vào bữa trưa tầm 400calo gồm :protein, carbs, fat
-
Ức gà áp chảo mật ong Ức gà áp chảo mật ong
Món này mình thấy nhiều bann cũng đã làm và chia sẻ, nhưng vì eat clean nên mình đã chế biến gia vị hạn chế trong món này nhưng vẫn thấm vị và gà không bị
-
Salad ức gà áp chảo Salad ức gà áp chảo
Giảm cân là cả một quá trình dài, từ khi biết đến eat clean thì nấu ăn là một nguồn cảm hứng, đặc biệt cảm nhận thấy thân hình và sức khỏe cải thiện rõ rệt.
-
-
-
Cá hú áp chảo rau muống xào tỏi (Eat clean) Cá hú áp chảo rau muống xào tỏi (Eat clean)
Thiệt sự suy nghĩ nấu gì ăn gì để giảm cân mà đau hết cả đầu. Ăn kiêng mà không ngon thì sẽ rất khó mà giảm cân lâu dài. Nên mỗi lần mình suy nghĩ mình đều phải tính lượng calo sao cho phù hợp rồi cả chế độ dinh dưỡng nữa. Càng phải hạn chế dầu, muối, đường mà vẫn ngon
-
Ức gà áp chảo sốt mật ong Ức gà áp chảo sốt mật ong
- Chuẩn bị nguyên liệu: 15 phút- Chế biến: 15 phút
-
-
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/16563419
Bình luận