Ức gà áp chảo (rau củ quả luộc tuỳ ý)
Kally Nguyễn @cook_24081558
Thực đơn Eat clean của mình vào bữa trưa tầm 400calo gồm :protein, carbs, fat
Ức gà áp chảo (rau củ quả luộc tuỳ ý)
Thực đơn Eat clean của mình vào bữa trưa tầm 400calo gồm :protein, carbs, fat
Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Uớp ức gà và gia vị 1 tí muối.tiêu,tỏi,ớt, 1/2 muỗng cape mật ong trước 30 phút
- 2
Rửa sạch tất cả loại rau cắt và thay đổi rau theo ý thích, luộc lần lượt rau,vớt rau ra sau khi áp chảo ức gà xong xào sơ rau (không thêm đầu oliu) với tỏi băm và hành lá vào để có mùi thơm
- 3
Áp chảo ức gà với 1 muỗng dầu oliu tầm 10-15phút cho 2 mặt,cắt nhỏ và trang trí ra dĩa
Cooksnap
Từ khi biết App này mình củng siêng nấu ăn hơn, trước kia ở vietnam chỉ lo đi làm không có thời gian thĩnh thoảng mới xuống bếp 1 lần và củng chả mê việc bếp nút nhiều dậy mà khi biết đến app này mình học được nhiều công thức nấu ăn được nấu những bửa ăn cho gia đình mình cảm thấy hạnh phúc
Xem thêm Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/12875153
Bình luận