Soufflé de jamón, queso y tallitos de espinaca 🍃

Mini Acevedo
Mini Acevedo @miniacevedo
San Rafael - Mendoza

Esta receta es apto keto, apto diabético y sin tacc.

Soufflé de jamón, queso y tallitos de espinaca 🍃

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Ingredientes

  1. 🥚3 huevos
  2. 🌱Tallitos de espinacas
  3. 🧅1 cda cebolla deshidratada (opcional)
  4. 🥄1 cda semillas de chia (opcional)
  5. 🥩5 fetas de jamón cocido
  6. 🧀3 cdas queso rallado
  7. 🍚1 cda queso crema
  8. 🥥1 cda harina de coco
  9. 🧂Sal, pimienta, nuez moscada

Paso a paso

  1. 1

    ☻️ Mezclar los huevos con los tallitos, la cebolla y las semillas. Agregar los demás ingredientes e integrar bien. Ojo 👁 con la sal porque ya tenemos jamón y queso en la receta.

  2. 2

    ☻️ Volcar en un recipiente enmantecado o con rocío vegetal y llevar a horno medio por 40 minutos aproximadamente, hasta que esté doradito. Desmoldar y listo ✅️

  3. 3
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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Mini Acevedo
Mini Acevedo @miniacevedo
San Rafael - Mendoza
Amo el arte en cualquiera de sus expresiones y considero la cocina como una de ellas. Soy profesora de teatro y Directora Terapéutica en un Centro de día para personas con discapacidad, agradecida a la vida de poder vivir de lo que me llena el alma. Actuar, cocinar e ir a la verdulería son mi cable a tierra. Mi cocina es mi escenario y mis comensales mi público.Desde ya gracias colegas apasionados de cookpad por ser parte de mi elenco 🥰
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