Κριθαρότο με ντοματίνια και ταχίνι 👌🏻

Την έμαθα από τον μπαμπά μου, αλλά δεν ξέρω ποια είναι η δικιά του πηγή 🤷🏼♀️. Είναι πεντανόστιμο και θρεπτικό . Όσο και αν σας ακούγεται παράξενο δοκιμάστε το και θα καταλάβετε!! ♥️
Πληροφορία της ημέρας: Εμείς στην Κρήτη το κριθαράκι, το λέμε μανεστρούλα 😁
#ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Για αρχή κόβουμε τα λαχανικά μας σε πιο μικρά κομμάτια. Τα ντοματίνια τα κόβουμε στην μέση για να μην χάσουν τα υγρά τους.
- 2
Σε ένα βαθύ τηγάνι (όποιος δεν έχει, σε κατσαρόλα) βάζουμε λίγο λάδι και όταν ζεσταθεί, ρίχνουμε να τηγανίσουμε το σκόρδο και το κρεμμύδι. Ταυτόχρονα ρίχνουμε και λίγο αλάτι και πιπέρι, όσο τσιγαρίζονται. (Δίνει γεύση).
- 3
Όταν μαλακώσουν και πάρουν λίγο χρώμα ρίχνουμε το κριθαράκι να τσιγαριστεί και αυτό για 1-2 λεπτά (όχι σε δυνατή φωτιά). Και το σβήνουμε με το κρασί.
- 4
Σε ένα άλλο μπολ ή κατσαρόλα έχουμε βράσει νερό και βάζουμε τον κύβο για να διαλυθεί.
- 5
Ξαναγυρνάμε ΣΤΟ ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ. (Βήμα Νο.3)
Ρίχνουμε τα ντοματίνια και τα αφήνουμε για περίπου ένα λεπτό και ξεκινάμε και ρίχνουμε σταδιακά το μείγμα από τον ζωμό λαχανικών. Όταν το δούμε και ρουφάει σιγά σιγά τα υγρά του τότε προσθέτουμε κι άλλο ζωμό μέχρι να είναι έτοιμη. - 6
Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι (όσο επιθυμείτε εσείς, εγώ το κάνω με το μάτι).
- 7
Στο τέλος όταν θα έχει βράσει, έχει ρουφήξει τα περισσότερα υγρά του, και λίγο πριν κλείσουμε τα μάτι της κουζίνας προσθέτουμε το ταχίνι και ανακατεύουμε καλά να πάει παντού. Αφήνουμε για ακόμα 1 λεπτό για να δέσει.
- 8
Τέλος κλείνουμε το μάτι και το αφήνουμε λίγο πάνω ίσα ίσα μέχρι να ετοιμαστούμε για το σερβίρισμα. Έτοιμο !! Πεντανόστιμο και θρεπτικό 😋
- 9
TIP:
----- σε περίπτωση που δεν επιθυμείτε να κάνετε την διαδικασία με την δεύτερη κατσαρόλα ή επειδή βιάζεστε. Μπορείτε να βάλετε κατευθείαν τον κύβο στο κριθαράκι και να ρίχνετε σταδιακά το βραστό νερό. Αλλά μην ξεχνάτε ότι όλα έχουν τον σκοπό τους 😁.
Αντιδράσεις
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Από
Παρόμοιες συνταγές
-
Κριθαρότο με μανιτάρια και ταχίνι Κριθαρότο με μανιτάρια και ταχίνι
Νηστίσιμη νόστιμη επιλογή κατάλληλη και για όσους έχουν πρόβλημα πέψης. #4βήματα Argiro Glyka -
Κριθαρότο με γαρίδες Κριθαρότο με γαρίδες
Κι αν το καλοκαίρι επιμένει να μας βρέχει, εμείς συνεχίζουμε με πιάτα που θυμίζουν θάλασσα. Takis Tsirtsonis -
Νόστιμο Κριθαρότο με Μανιτάρια Νόστιμο Κριθαρότο με Μανιτάρια
Ένα πεντανόστιμο αρωματικό κριθαρότο. Το απόλυτο πιάτο γιαυτούς που λατρεύουν τα μανιτάρια και τα ζυμαρικά. Μια συνταγή για τέλειο ορεκτικό ή συνοδευτικό ή κυρίως πιάτο.Δεν χρειαζεται πολύ χρόνο στην κουζίνα, πολλά υλικά, αλλά....και πολλά σκεύη! Ιδανικό γιαυτούς που δεν θέλουν να περνούν πολύ χρόνο μαγειρεύοντας και πλένοντας πιάτα!! Το κριθαράκι που χρησιμοποιήσα σήμερα στην συνταγή μου το έφερε κάποια γνωστή μου απο την Σπάρτη απο παραδοσιακά προϊόντα και είναι πάρα πολύ νόστιμο! Τα μανιτάρια είναι βιολογικά απο Εύβοια .Όλα τα υλικά είναι βιολογικά: λαδι, ντομάτα, κρεμμύδι... #EatSmartChallenge Μαγειρεύω οικολογικά Zoe Tsomaka -
Κριθαρότο με πιπεριές, φέτα και ρόκα Κριθαρότο με πιπεριές, φέτα και ρόκα
Δεν πρέπει να υπάρχει πιο comfort τροφή από τα ζυμαρικά –κι ειδικότερα το κριθαράκι. Λίγος ζωμός, δύο-τρία λαχανικά, λίγη φέτα κι έχεις στα γρήγορα ένα πιάτο που ηρεμεί εξίσου τα #νεύρα και την πείνα. #ΔιεθνήςΠοδιά2024 Takis Tsirtsonis -
Νηστίσιμο κριθαρότο με ταχίνι και λαχανικά!!! Νηστίσιμο κριθαρότο με ταχίνι και λαχανικά!!!
Υπέροχο κρεμώδες και λαχταριστό κατάλληλο και για όσους κάνουν διατροφή!!🥰🥰Τη συνταγή αυτή μου την έδωσε η διατροφολόγος μου και έχει γίνει η αγαπημένη όλης της οικογένειας! #νηστίσιμο #vegan Ματίνα Θ. -
Κριθαρότο με λαχανικά! Κριθαρότο με λαχανικά!
#Κριθαρότο όταν το μαγειρεύουμε προσθέτοντας σιγά σιγά το ζωμό.ή #κριθαράκι όταν τον ρίχνουμε με μιας !!Κι αν προτιμάτε το πιο παραδοσιακό του όνομα, #μανέστρα !!Κριθαρότο λοιπόν, με #μανιτάρια, #ντοματίνια και #καρότο . Με ζωμό που περίσσεψε από χοιρινό λεμονάτο ! ATHINA_SERRES SynAthina -
Κριθαρότο κοκκινιστό με καλαμαράκια Κριθαρότο κοκκινιστό με καλαμαράκια
Πεντανόστιμο, νηστίσιμο και πολύ υγιεινό. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ότι λαχανικά έχουμε σπίτι. Το προτείνουμε με κριθαράκι ολικής αλέσεως! Κτήμα Διαμάντη -
Κριθαρότο με σπανάκι Κριθαρότο με σπανάκι
Το κριθαρότο είναι μια συνταγή που φτιάχνω αρκετά συχνά με διάφορες παραλλαγές αλλά αυτή με το σπανάκι είναι από τις αγαπημένες μου. #χρυσόπιρούνι #βίγκαν #χωρίςλακτόζη #κριθαράκι #νηστεία #σπανάκι #κριθαρότο #βετζετέριαν #vegan #vegetarian #teamtrees the vegan -
Κριθαρότο με βερίκοκα και κοτόπουλο Κριθαρότο με βερίκοκα και κοτόπουλο
Βρέθηκα με πολλά κιλά βερίκοκα και ξεκίνησα να τα φτιάχνω με διάφορους τρόπους. Ήθελα λοιπόν να τα κάνω ριζότο, αλλά τελευταία στιγμή διαπίστωσα πως δεν είχα ρύζι! Ριζότο χωρίς ρύζι, μάλλον δε γίνεταιΕίχα όμως κριθαράκι, και μάλιστα ένα σπουδαίο κριθαράκι με μανιτάρια που παίρνω από τοπικούς παραγωγούς. Είναι πολύ νόστιμο και γίνεται και εξαιρετικά γρήγορα. Οπότε το ριζότο μετατράπηκε σε κριθαρότο και έγινε φανταστικό!Οι ποσότητες πρέπει να σας πω πως είναι λίγο μαντεψιά. Τις έβαλα με το μάτι και υπολογίζω πως είναι περίπου τόσο... Δεν έχει και μεγάλη σημασία όμως!!#ψωνίζωτοπικά #οτιέχειτοντουλάπι #theapricotproject #2020 Sitronella -
Orzo (κριθαρότο) μιας κατσαρόλας C&G Orzo (κριθαρότο) μιας κατσαρόλας C&G
Μια εύκολη, πολύ γρήγορη και νόστιμη συνταγή για Orzo – κριθαρότο Ελληνιστί, με λαχανικά. Έτοιμο μέσα σε 20-25 περίπου λεπτά. Μόνο με μια κατσαρόλα άρα λιγότερο πλύσιμο μετά. Είναι και vegan…#cg #ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω #Σάββατο #Ζυμαρικά #Κριθαρότο Costas Giannakenas -
Κριθαρότο με ντοματίνια Σαντορίνης και πλοκάμια χταποδιού Κριθαρότο με ντοματίνια Σαντορίνης και πλοκάμια χταποδιού
Ένα απλό, όμορφο και πολύ μεσογειακό πιάτο με πολύ ωραία υλικά από την ελληνική γη και την θάλασσα του Αιγαίου μας. Nektarios N -
Κριθαρότο με κοτόπουλο Κριθαρότο με κοτόπουλο
Κλασικό φαγητό με ιταλική φινέτσα, κριθαράκι με κοτόπουλο φιλέτο και τεχνική ριζότο για πιάτο στο τσακ μπαμ. Dino
Περισσότερες προτεινόμενες συνταγές
Σχόλια