الهی دانایی ده که در راه نیفتیم و بینایی ده که در چاه نیفتیم.سلام شبتون بخير كوكپديهااااا مرنگ يا بقول استاد. كاكوي شيرازي مرينگيك شيريني كه براي تزيين و دكوراسيون پخته ميشود. بسيار خوشمزه. با ماندگاري خوبامروز با خانواده بيرون بوديم. جاتون سبزو همه دوست داشتندوكنار جوي نشستم و گذر عمر ديدم 🥰و از اين خوشمزه جذاب عكسهاي متفاوت با ساير عكسهام گرفتم 🥰با تشكر از @mojtaba_kako_shirazi

هم خوشمزه تر هم به صرفه تر 😬😬

امروز تمام احساس هاي‌پوچ را مچاله کنیمو منتظر شکوفه هاي‌اجابت شویمآرزو دارم هر چه آرزوبر دلت گذشت دیشبامروز،مورد استجابتخداوند قرار بگیرد🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼سلاااام كوكپديهاااا امروز امدم با يك سالاد فوق العاده خوشمزهبا تشكر جناب مستر پپروني@mr_pepperoni#سرآشپز_طلایی#سالاد#مرغ#قارچ

# سير#سالاد# رژيمی

سالاد سزار خوشمزه با فيله سوخاری

اين سالاد به خاطر داشتن مواد مغذي و عالي كه داره، هم سيرتان مي كنه و هم انرژي و ويتامين هاي لازم از جمله ويتامين B،A،C,k را به بدنتان مي رسونه و البته به خاطر كالري كمي كه داره براي كساني كه مي خواهند وزنشان را كم بكنند هم خيلي مناسبه#سرآشپز_طلایی

#سالاد_جوانه_گندم#سالاد#سالاد_رژیمی#پیشبند_طلایی۲۳

جوانه ی گندم برای لاغر شدن و چاق شدن اگر می خواهید لاغر شوید. جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو ۱۰ دقیقه قبل از صرف غذا و اگر می خواهید چاق شوید. آن را ۱۰ دقیقه بعد از غذا میل کنید..

سلام سلام امروز تصميم گرفتم براي دخمل مهربونم سوپ تقويتي بپزم البته جوانه گندم براي حفظ سلامتي بدن و پوست بسيار عاليه

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی #طعم_خانه #قرنطينه

یک سالاد خوشمزه و مفید که جایگزین شام هم می شود.چون جوانه گندم و ذرت کاملا سیر کننده هستند.#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23

#سرآشپز_طلایی#پاستا#پرکالری

#ماست_جوانه_گندم#جوانه_گندمجوانه ی گندم برای لاغر شدن و چاق شدن مناسبه و فقط زمان مصرف اون متفاوته؛اگر می خواهید لاغر شوید، جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو ۱۰ دقیقه قبل از صرف غذا و اگر می خواهید چاق شوید،آن را ۱۰ دقیقه بعد از غذا میل کنید..با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@zanjani

کاش همه معنی راز زندگی را می دانستیمراز زندگی درک کردن می خواهد...زندگی چیز کوچک و بی معنی نیست که راحت بتوان از آن گذشتزندگی از هر چیزی که فکرش را کنی گران تر و دست نیافتنی تر است..راز زندگی تو هستیبودن توسلامتی توو خندهای شیرین خودتو ضربان قلبی که هر ثانیه می شنویو چشمانی که هر روز صبح می گشاییراز زندگی...زندگی دوباره هر روز توست...زیرا آدمی یکبار به دنیا می آید و یکبار زندگی می کندپس تا میتوانی زندگی را زندگی کن!❣#سرآشپز_طلايى#كوک_اسنپ#شيرينى_گردويى#شيرينى_عيد#گردو

بروكلي براي خانمهايي كه مستعد فيبروآدنوم سينه هستند بسيار مفيد و توصيه شده ي پزشكان ميباشد. حتما در برنامه ي غذايي خود بگنجانيد.

سالاد كاملا رژيمی و سير كننده

#سرآشپز_طلاییجوانه برای بدن خیلی مفید هست وخیلی هم خوشمزه و متفاوته. هراز گاهی برای بدن نیازه. استوری امروز اینستا🤩🤩

#سرآشپز_طلایی #شاهزاده_خانهجوانه ماش قوی وخوبه فقط باید با ذائقتون سازگارباشه.ماکه خیلی دوست داریم😊😉

با تشکر از دوست خوب و هنرمندم سارا جان.@ashpazi_sara_1011سلام دوستان!من در دستور جوانه گندم خواص درمانی اون رو خدمتتون توضیح دادم.برای آرد جوانه گندم باید خدمتتون عرض کنم که همه اون خواص در آردش هم هست. مزیت آردش اینه که میشه حلوا یا سمنو با اون درست کرد و یا روی سالادها و غذاها مقداری از اون رو موقع سرو ریخت و مصرف کرد.مقداری از این آرد با کمی ماست نسبتا ترش یک ماسک خوب برای شفافیت و زیبایی پوست هم هست.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم.🥀🥀🥀

جوانه ماش کالری کمی داره و به دلیل مقادیر بالای فیبر که داره باعث کاهش اشتها شده و با جلوگیری از پرخوری به لاغری و کاهش وزن افراد کمک میکنه👌❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@marmary1356#کوک_اسنپ#پیشبند_طلایی۲۳#هفته_دوم#سالاد_فصل_با_جوانه_ماش#سالاد_جوانه#جوانه_ماش#جوانه#GoldenApron23

با تشکر از دوست عزیزم@cook_31516553

لذيذ و پر ويتامين ، يك غذاي كامل

#سالاد_جوانه_ماش#سالاد #جوانه_ماش#شامبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏‌@mademoiselle_cuisineو‏@ashpazye_parchin

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘جوانه گندم به عنوان یک مکمل غذایی ارزش غذایی بسیار زیادی دارد. 👌👌جوانه یک منبع عالی از پروتئین‌های گیاهی، همراه با فیبر و چربی‌های سالم است.همچنین منبع خوبی از منیزیم، روی، تیامین، فولات، پتاسیم و فسفر است. جوانه گندم برای چاقی نیز در کنار یک رژیم غذایی کاربرد دارد. دیگر خواص جوانه گندم:افزایش ایمنی بدنکاهش دیابتکاهش بیماری های قلبی و عروقیافزایش تمرکزضد پیریسلامت پوست و موو...👌👌👌👌با تشکر از دوست عزیزم@marmary1356⚘⚘🙏🙏#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23#سالاد_جوانه#جوانه_گندم#شام_سبک#ایمنی_بدنیک شنبه اولین روز مرداد ماه هزار و چهار صد و دو