Brownie saludable al sartén

Bianka Palma
Bianka Palma @BiankaPalma

Hoy después de almuerzo tenía muchos deseos de comer algo dulce y no había nada 😩.
Luego de una reparadora y necesaria siesta, los deseos de comer algo dulce no habían cesado así que empecé a divagar en Youtube hasta que apareció esta idea, la modifique con lo que tenía en la despensa y este fue el resultado 😃. Además hace unas semanas atrás mi suegrita querida (de verdad 💕) me regaló un sartén maravilloso y ahora lo quiero hacer todo en él 😅
Nota: me encanta mi delantal de Cookpad 🥰 lleno de marcas de guerra😁.

Amo mi sartén, Amo mi delantal, Amo la comida sin culpa

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Ingredientes

20 minutos
2 raciones
  1. Ingredientes secos
  2. 1/4 tazade harina integral (60 gramos)
  3. 1 cucharaditapolvo de hornear
  4. 3 cucharadachocolate amargo en polvo
  5. 1 pizcasal
  6. Nueces o cualquier fruto seco
  7. Ingredientes húmedos
  8. 1huevo
  9. 2 cucharadasmiel
  10. 1 cucharadaaceite de oliva
  11. 3 cucharadasyogur natural o leche

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    En un bol mezclar los ingredientes secos y en otro bol mezclar todos los ingredientes húmedos.

  2. 2

    Luego incorporar los ingredientes secos en los húmedos y mezclar muy bien.

  3. 3

    Calentar muy bien el sartén con una pizca de aceite de oliva y poner la mezcla, cocinar por ambos lados, 3 minutos por lado aproximadamente.

  4. 4

    Decorar con nueces y un poco de miel. Servir y disfrutar. Con la mitad fue suficiente para la once😉 es muy saciador y la otra mitad la compartí con la familia 🤭

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Escrita por

Bianka Palma
Bianka Palma @BiankaPalma
He aprendido a tomarle el gusto a la cocina, me gusta comer sano y divertido 😊
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