Sopa de avena con hueso de res

vepi73
vepi73 @cook_vepi73
Ecuador

Esta es una sabrosa sopa de avena con hueso carnudo de res, pueden hacerla también con costilla, carne de cerdo, o pollo, de cualquier manera les va a quedar muy rica.

Sopa de avena con hueso de res

Esta es una sabrosa sopa de avena con hueso carnudo de res, pueden hacerla también con costilla, carne de cerdo, o pollo, de cualquier manera les va a quedar muy rica.

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Ingredientes

60 minutos
6 raciones
  1. 1 tazaavena
  2. 1 lbhueso carnudo de res
  3. 3papas medianas cortadas en trocitos
  4. 2 hojascol cortada en trocitos
  5. 1zanahoria
  6. 2 litrosagua
  7. 1 cubocaldo de costilla (opcional)
  8. 1 ramacebolla blanca finamente picada
  9. 1 cucharadaachiote en pasta
  10. 1 cucharaditapasta de ajo
  11. Al gustosal, pimienta negra y comino
  12. 1/2 tazaculantro finamente picado
  13. 1/2 ramacebolla blanca
  14. 1 atadotallos de culantro

Paso a paso

60 minutos
  1. 1

    En una cacerola vamos a sellar el hueso carnudo de res, previamente adobado con sal y pimienta negra al gusto, con un poco de aceite, doramos por ambos lados.

  2. 2

    Una vez sellado el hueso vamos a colocar en una olla con agua, una cucharadita de pasta de ajo, 1/2 rama de cebolla blanca, 1 atado de tallos de culantro y dejamos cocinar bien hasta que la carne del hueso esté súper suave.

  3. 3

    Una vez que el hueso está bien cocinado, vamos a apartarlo y dejamos enfriar un poco para poder retirar toda la carne y cortar en trocitos, mientras que el caldo lo vamos a cernir y dejar en espera.

  4. 4

    En la misma cacerola donde sellamos el hueso vamos a preparar un refrito colocando la cebolla blanca finamente picada, una cucharada achiote en pasta, al gusto sal, pimienta negra y comino, vamos a revolver para mezclar los sabores y cuando esté listo colocar los trocitos de carne y revolver por unos 3 minutos, luego colocar el caldo y dejar que siga su cocción.

  5. 5

    Luego colocamos la col y la zanahoria cortadas en trocitos y aparte en un sartén vamos a tostar una taza de avena, dejamos que se dore con cuidado de que no se queme y una vez que esté lista, colocamos a la sopa y revolvemos bien.

  6. 6

    A medida que se cocina la preparación, vamos a necesitar ir regulando la cantidad de agua para que no quede tan espeso y a la vez vamos retirando la espuma que se forma en los bordes.

  7. 7

    Colocamos ahora el cubo de caldo de costilla (opcional) y las papas cortadas en cuadritos y dejamos cocinar pero tener cuidado de que no se ablanden demasiado porque no queremos que se haga una mazamorra.

  8. 8

    Finalmente cuando ya esté en su punto, vamos a colocar el culantro finamente picado, revolver y dejar un minuto más, retiramos del fuego, servimos y buen provecho!!

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vepi73
vepi73 @cook_vepi73
Ecuador
Me considero una persona sencilla y creativa, además de las manualidades, me apasiona la cocina y eso lo aprendí de mi abuelita materna, es por eso que comparto cada receta, para que a quienes les parezca ricas, las preparen,me gusta este espacio porque puedo conocer amigas y amigos y además el arte culinario de otros países. Te dejo mi página www.misabrosacocina.jimdo.com.
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Comentarios (2)

Natalie camargo
Natalie camargo @naty9504
Que delicia... Gracias por compartir la receta🤩

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