Κέικ μπανάνας χωρίς ζάχαρη (νηστίσιμο)

Όταν σου μένουν μπανάνες, ακόμα και μαυρισμένες, και δε ξέρεις τι να τις κάνεις.... Φτιάξε ένα λαχταριστό κέικ που θα λατρέψουν όλοι 😀

Όταν αγοράζουμε μπανάνες, και δεν τις τρώμε, στο τέλος για να μην τις πετάξουμε αναγκαζόμαστε να τις κάνουμε διάφορα γλυκά. Ακόμα ένα εύκολο μπανανοκέικ, συνταγή της αγαπημένης Γκόλφως, της οποίας οι συνταγές, ό,τι έχω δοκιμάσει μέχρι τώρα μου βγαίνουν ακριβώς.#κέικ#μπανάνες#καρύδια#περισσεύματα

Υγιεινό κέικ με μπανάνα χωρίς ζάχαρη!Μπορείτε να προσθέσετε σταγόνες σοκολάτας, καρύδια ή ό,τι άλλο σας κάνει κέφι! Επίσης μπορείτε να το στολίσετε με ένα γλάσο με 2 κουταλιές της σούπας γάλα και 2 κουταλιές Μερέντα.

Ένα πολύ νόστιμο και νηστίσιμο κέικ με μπανάνα! Προσωπικά το φτιάχνω με αλεύρι ολικής άλεσης. Αντί για καρύδια είναι ωραίο και με φουντούκια! Με το ζεστό καφεδάκι μας πηγαίνει τέλεια ! Καλή απόλαυση!

Τί καλύτερο για δεκατιανό ή απογευματινό από ένα κέικ, με μπανάνες, λιναρόσπορο, χωρίς ζάχαρη; Ενέργεια όση χρειάζεται για το μυαλό και για το σώμα, ότι πρέπει για τους μαθητές μας.Το γάλα αμυγδάλου μπορείτε να το αντικαταστήσετε με ότι γάλα θέλετε, όπως και το maple syrup με μέλι. Επίσης αντί για λάδι καρύδας μπορείτε να βάλετε βούτυρο ή vegan βούτυρο..Εγώ χρησιμοποίησα γάλα αμυγδάλου, βούτυρο αγελαδινό και μέλι περίπου 140γρ. (μου βγήκε αρκετά γλυκό)Την συνταγή την βρήκα στη σελίδα mrssoupe.com και στη vegan εκδοχή δίνει 204 θερμίδες/μερίδα.#εξετάσεις

Ένα νόστιμο κέικ με μπανάνα, μέλι και κανέλα, ό,τι πρέπει για το πρωινό μας, υγιεινό και με λίγες θερμίδες!

Τυχαία την άκουσα σε ένα πρωινάδικό και την κράτησα. Τελικά, καλά έκανα, είναι αφράτο, πεντανόστιμο και νηστίσιμο!!! #κεικ

Εμπνεύστηκα από την υπέροχη συνταγή της @Sitronella https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/5591927-paneukolo-keik-mpanana και αντικατέστησα τη ζάχαρη με μέλι (για λόγους διατροφής). Έτσι αναπροσάρμοσα κάποιες από τις ποσότητες των υπόλοιπων υλικών για να βγει ωραίο και αφράτο το κέικ!

Εύκολο, Yγιεινό, ό,τι Kαλύτερο σε γλυκό!!!Το σπίτι μοσχομύρισε και το κέικ... εξαφανίστηκε σε λίγες ώρες!!!#2020

Ελαφρύ και πολύ γευστικό!#Νηστίσιμο

Αυτή η συνταγή είναι έμπνευση από τη @Sitronella αρχικά, μετά τη μετέτρεψε η @eleonora_gk σε μια εξίσου υπέροχη εκδοχή, αλλά χωρίς ζάχαρη https://cookpad.wasmer.app/gr/r/15607491 κι εγώ είπα να την εκτελέσω στο Thermomix αλλά έβαλα λιγότερη μπανάνα, λόγω έλλειψης, οπότε την αντικατέστησα με αυγό κι έβαλα και βανίλια. Επίσης, πρόσθεσα τη νόστιμη πραλίνα φυστικοβούτυρου της @persaki αντί σοκολάτας και προτίμησα να χρησιμοποιήσω σκληρό αλεύρι μιας και είναι μεγαλύτερης διατροφικής αξίας. Ευχαριστώ πολύ όλα τα κορίτσια για την έμπνευση και μιας και βγήκε πεντανόστιμο και πολύ αφράτο και πάλι, το ανεβάζω! #Ημερολόγιο2025

Εύκολο σοκολατένιο κέικ με μπανάνα και τζίντζερ. Συνδυάζεται υπέροχα είτε με παγωτό για τους καλοκαιρινούς μήνες είτε με καφεδάκι για τον χειμώνα!Λίγα μυστικά ακόμαΑν δεν θέλετε το κέικ σας να έχει πολύ γλυκιά γεύση, βάλτε μιάμιση κούπα ζάχαρη αντί για δύο. Ευχαριστούμε την ANGOLINA για τις φωτογραφίες βήμα βήμα.

Λατρεύω τη μαγειρική, ειδικά τα απρογραμμάτιστα.. Έτσι ένα πρωί, αντί για το συνηθισμένο πρωινό έφτιαξα στα γρήγορα ένα κέικ μπανάνα με μαύρη κουβερτούρα.. τόσο υπέροχο που ήθελα να το μοιραστώ μαζί σας. Η ευκολία της προετοιμασίας είναι αυτό που με ενθουσίασε!!

Όταν δεν θέλεις να πετάξεις τις πολύ ώριμες μπανάνες σου, φτιάχνεις ένα λαχταριστό κέικ μπανάνα!#ΔιεθνήςΠοδιά24 #εξετάσεις

Πολύ νόστιμο εύκολο και γρήγορο! Με πολύ λίγα υλικά !

Είναι μία πολύ πρακτική συνταγή γιατί το συγκεκριμένο πολύ μαλακό κέικ είναι το ιδανικό πρωινό. Περιέχει βρώμη, μπανάνα, κεφίρ και ξηρούς καρπούς κι έτσι είναι ένας πλήρης συνδυασμός για ένα δυνατό πρωινό γεύμα. Με ένα κομμάτι είμαστε έτοιμη για κάθε απαιτητική μέρα, συνδυάζεται επίσης ιδανικά με τον πρωινό μας καφέ. #πάρτυ #Ιούνιος

Υγιεινό κέικ μπανάνας χωρίς βούτυρο, χωρίς ζάχαρη!

Ένα από τα πολλά αγαπημένα κέικ είναι αυτό το τόσο αφράτο, γλυκό, υγιεινό, πεντανόστιμο και εθιστικό. Ιδανικό για κολατσιό όλες τις ώρες, εξαιρετικής υφής, πολύ φουσκωτό κι αέρινο, οικονομικό και με λίγες θερμίδες, ιδανικός για όσους αποφεύγουν την ζάχαρη και την γλουτένη. #Ημερόλογιο2023

Στο συγκεκριμένο κέικ της φωτογραφίας πρόσθεσα στην επιφάνεια του,πριν το ψήσω, κομματάκια κουβερτουρας. Του ταίριαζε πολύ!!!

Μια συνταγή για ένα άγλυκο κέικ που προέκυψε ως δοκιμή. Αν θέλουμε, μπορούμε να βάλουμε περισσότερη ζάχαρη.

Ιδανικό για πρόγευμα είτε για ένα απολαυστικό απογευματινό γλυκό! Χωρίς γλουτένη και ζάχαρη. Όσο πιο ώριμες οι μπανάνες, τόσο πιο νόστιμο το γλυκό!

Μόλις γυρίσαμε από διακοπές και ήθελα να φτιάξω ένα γρήγορο αλλά και νόστιμο κέικ. Υπήρχαν κάτι ξεχασμένες μπανάνες στο ψυγείο οι οποίες πλέον είχαν μαυρίσει εντελώς και για να μην της πετάξω έκανα αυτό το υπέροχο κέικ!!!!

Πολύ εύκολο κέικ χωρίς ζάχαρη! Με άρωμα μπανάνας και μελιού..#μπανάνα #κεικ #χωρίςζάχαρη #μέλι

Μου περίσσεψαν μπανάνες.Κι επειδή δεν πετάω τίποτα, έφτιαξα ένα εύκολο και υπέροχο κέικ.

Ζουμερό, αφράτο, όσο γλυκό χρειάζεται και με μπανάνες που ως συνήθως μας έχουν περισσέψει!!Δεν θα μείνει ούτε ψίχουλο.. #ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω

Ένα εξαιρετικό κέικ, χωρίς ζάχαρη αλλά με μέλι.Έχει γίνει από τα αγαπημένα μας κέικ και το φτιάχνω πλέον συχνά.Γίνεται χωρίς μίξερ, σε ένα μπολ (άντε και ένα μούλτι).Η αρχική συνταγή είναι εδώ:https://www.erinliveswhole.com/carrot-cake-banana-bread/#tasty-recipes-4587κι έχω κάνει μικρές αλλαγές.

Η συνταγή προέρχεται από τον Γαστρονόμο. Γίνεται εύκολα και γρήγορα. Ιδανικά φτιάχνουμε μικρά κεκάκια, ό,τι πρέπει για κολατσιό στο σχολείο #παιδί

Εύκολο και γρήγορο κέικ μπανάνας χωρίς μίξερ με όλη τη γεύση μπανάνας! Δεν χρειάζεται κόπο και καλλιτεχνίες. Mε σίγουρη επιτυχία. Προσοχή!! Οι μπανάνες πρέπει να είναι πολύ ώριμες!Λίγα μυστικά ακόμαΗ συνταγή είναι απ’ το "Πρωινό μου". Μπορείτε να δείτε το βίντεο εδώ.ΣημείωσηΤα καρύδια μπορούν να παραληφθούν. Διαφορετικά μπορούμε να βάλουμε σταφίδες ή σταγόνες σοκολάτας.

Θες η ζάχαρη καρύδας...θες η μπανάνα...κάνουν αυτό το κέικ τόσο μεθυστικά αρωματικό !!! Απλά υπέροχο !!! Και τόσο αφράτο.......#ΧρυσόΠιρούνι