Macarrones con champiñones y verduras

Carlos Martin
Carlos Martin @cook_15988914
Benidorm

1690 kcal ÷ 4 = 423 kcal por ración

-303 carb
-22 grasas
-62 prote (15%)

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Ingredientes

45min
4 raciones
  1. 400 gMacarrones
  2. 2pimientos (verdes, amarillos, rojos)
  3. 8champiñones
  4. Cucharadatomate frito
  5. 2 lonchasqueso
  6. 1cebolla
  7. Orégano y pimienta negra

Paso a paso

45min
  1. 1

    Poner el agua a calentar mientras cortamos (antes lavarlo) los pimientos, cebolla y champiñones. (Más o menos cortarlo a la mitad de un macarrón)

  2. 2

    Cuando hierva echar los macarrones y poner el fuego con poco de aceite para sofreír las verduras.

  3. 3

    Cuando estén los macarrones escurrirlos. Cuando esté la verdura echar los champiñones. Cuando los champiñones estén dorados echar una cucharada de tomate triturado y echar los macarrones encima con las especias. Dejar a fuego 3 durante 2 minutos para que se mezcle todo

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Marieta
Marieta @maria_marieta
que bueno y que cómod para comer verduras así a diario!!

Escrita por

Carlos Martin
Carlos Martin @cook_15988914
Benidorm

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