Tostadas de atún

Bocadillo de atún

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

Yo amo comer 😍 pero este amor ❤ tiene consecuencias llamadas kg extras 😨😨 Es por esto que tomo este jugo saludable💪, Quema Grasa 🙌 y Además sabroso💁 Por Amor Propio 💕 #TeQuiero

Rico encurtido para acompañar tu comida favorita!

Tratando de hacer el intento en la cocina. No seré tan buena pero lo disfruto.

Receta súper hondureña en este mes de la patria... #TípicoHonduras

Esta receta me encanta, mi mamiAnda la preparaba cuando yo era una niña. Es de mis favoritas porque me recuerda mi niñez 😊

Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

Receta súper ricaacompañar con arroz y una ensalada 🥗.

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Esta receta es perfecta para disfrutar el fútbol o una película con familiares y amigos.

Pues hoy para la cena preparé unas ricas catrachas: son fáciles de preparar, los ingredientes básicos son las tortillas, frijoles y el queso rallado.Yo acá te digo que 4 tortillas para dos personas porque comimos 2 catrachas cada uno (mi esposo y yo) pero la cantidad de tortillas varía según cuántas personas comerán y cuantas se comerá cada uno, por eso es importante que les preguntes para que hagas la cantidad exacta. De igual manera los frijoles y el queso, según la cantidad de tortillas.Hay persona que se las comen tradicionales y otras le agregan, un chimol, o mantequilla crema, o aguacate, todo depende del paladar.Espero les guste y que tengan la oportunidad de probarlas.

Un pequeño experimento que resulto delicioso 😋😋😋 este arroz lo combine con salpicón y guacamol (estas dos recetas espero compartirlas pronto ) 💁😋

Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes.

Recetas copiadas de mi mamá :p

Si te qustan los quesos esta es tu receta para el desayuno!!

Receta de domingo familiar 😍 no siempre podemos estar todos juntos, por eso cuando se da la ocasión me encanta cocinar 🎉🎉

Es una receta familiar.

Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

Una Comida Fácil, Sencilla y Rápida!!!

Deliciosa carne Wagyu hecha hamburguesa con triple queso