Στα ελληνικά υπάρχει η έκφραση «βράσε ρύζι» όταν τα πράγματα δεν επιδέχονται βελτίωση. This is not the case όμως! Είναι μια σαλάτα που γίνεται εύκολα και γρήγορα και μπορεί άνετα να αποτελέσει από μόνη της ένα πλήρες ελαφρύ δείπνο! #αυγό

Εύκολη και χορταστική σαλάτα με ρύζι, τόνο, καλαμπόκι, αβοκάντο και λαχανικά!#ΔιεθνήςΠοδιά24#Ημερολόγιο2025#εξετάσεις

Μιά δροσερή, καλοκαιρινή σαλάτα, γεμάτη αρώματα, ιδανική για πρώτο πιάτο ή για ένα ελαφρύ γεύμα. Γίνεται τέλεια με υπόλοιπα ρυζιού.Λίγα μυστικά ακόμαΜπορούμε να προσθέσουμε και ψιλοκομμένη πιπεριά. Επίσης στην sauce μπορούμε ν΄αντικατστήσουμε την μιά κουταλιά μαγιονέζα με γιαούρτι.Ταιριάζει τέλεια με λευκό κρασί και καταναλώνεται άνετα και την επόμενη μέρα. ΚΑΛΗ ΟΡΕΞΗ! #ΜηνΤοΠετας

Μια απλή, τέλεια σαλάτα, που μπορεί επίσης να γίνει και ένα ελαφρύ κυρίως πιάτο!!!Η αντικατάσταση της μαγιονέζας με την λευκή ταραμοσαλάτα, έγινε τυχαία.. για δοκιμή και το αποτέλεσμα ήταν υπέροχο!!!#χρυσόπιρούνι

Εύκολη, δροσερή, χορταστική! Αυτοσχεδίασα μια μέρα που ήθελα κάτι γρήγορο και βγήκε αυτό το πολύ νόστιμο αποτέλεσμα! Φυσικά μπορούμε να βάλουμε κανονικό ρύζι αντί για καστανό!#ΧρυσόΠιρούνι

Είναι ενα πολυ θρεπτικό και χορταστικό γεύμα.Εγώ το σερβιρα όπως στη φωτογραφία αλλά πιστεύω πως θα είναι πολυ γευστικό και εάν κόψουμε κομματάκια το φιλέτο και το προσθέσουμε μέσα στη ρυζοσαλατα!

Νηστίσιμη σαλάτα για όσους αποφεύγουν το κρέας αλλά μπορεί να γίνει και με κύβους κρέατος της επιλογής μας ( γαλοπούλα, κοτόπουλο, μοσχάρι).#σαλάτα.

Νόστιμο, εύκολο και γρήγορο φαγητό. Μπορούμε να το φάμε ως κύριο πιάτο ή σαν συνοδευτική σαλάτα.

Η πρώτη συνταγή για το #2019 . Γιατί πολύ ανθυγιεινά φάγαμε μέσα στις γιορτές.

Εύκολη και νόστιμη σαλάτα, κατάλληλη για δίαιτα με χαμηλές θερμίδες.Λίγα μυστικά ακόμαΤρώγεται πολύ ευχάριστα και την επόμενη μέρα γιατί όσο κάθετε τόσο δένουν οι γεύσεις.Επίσης αν προσθέσετε καλαμπόκι, πράσινες πιπεριές και μαύρα βρασμένα φασόλια ή σε κονσέρβα, έχετε μια υπέροχη μεξικάνικα σαλάτα!!!Με τον ίδιο τρόπο μπορείτε να κάνετε σαλάτα με αλλαντικά αντικαθιστώντας τον τόνο με ζαμπόν, μπέικον, και λουκανικάκια τύπου Φρανκφούρτης όλα κομμένα σε κύβους.Απολαύστε την!!!