Verduras al horno y lentejas salteadas
Fácil y rico 🎀
Paso a paso
- 1
Corta en juliana las cebollas, pica el ajo, en cubos la calabaza y en cuadraditos los morrones. Condimenta a gusto (yo le puse sal, ají molido y orégano)
También si queres podes agregarle zanahoria u otras verduras que consideres oportunas ✨️ - 2
Unta una pyrex con aceite de oliva e incorpora las verduras (ajusta con aceite si ves que te resulta poco).
Horno medio por 1hs aproximadamente. (Anda mezclando y chequeando para que no se pase de cocción) - 3
Para las lentejas:
- lávalas y hervilas con sal gruesa hasta que estén tiernas.
- en un wok (o lo que tengas) pone a derretir la manteca con el ajo cortado en láminas y agrega las lentejas. Saltéalas y probalas para ajustar de sal de ser necesario. - 4
Difrutalas ♡
- 5
¿Me seguís en instagram? 🤎
Te comparto recetas, tips y más sobre el dulce mundo de la pastelería 👇🏼https://instagram.com/color.pastel__?igshid=ZDdkNTZiNTM=
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Guiso suculento de lentejas
Este preparado de verduras y lentejas es un hit con mis hijas...si hacer que un niño coma verduras es un desafío pues con esta receta no habrá que preocuparse ya que mi hija de 2 años repite hasta 3 veces el plato... bueno y yo lo acompañe con pan blanco porque me encanta con ese caldito delicioso que se hace agua la boca!! evyrod -
Papas en mantequilla con Arroz blanco y pollo teriyaki
Un almuerzo muy rico y fácil de hacer Mireyamart -
Pollo relleno de espinaca y vegetales, camote al horno
#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten Chef Sierra -
Pollo al horno con salsa de tomate y vinagre de manzana
Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia . Lidia Sofia -
-
-
-
-
-
-
-
Espaguettis con albóndigas de Quinoa
En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s! evyrod -
-
Rollos de pollo y bacon
Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer. alerend -
-
-
-
-
-
-
Alitas healthy al horno
Receta saludable para los amantes de las alitas y que no quieren consumir muchas calorías .100% sabor Antonio Buendia -
-
-
-
-
Croquetas de papa a lo catracho
Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas. Damarys Coello -
Arroz con habichuelas y mi sazón 😋
Un pequeño experimento que resulto delicioso 😋😋😋 este arroz lo combine con salpicón y guacamol (estas dos recetas espero compartirlas pronto ) 💁😋 Damarys Coello -
Marmahón catracho
El marmahón es original árabe, pero aquí en mi país acostumbramos darle un toquecito "catracho" espero les guste y puedan probarlo. 😋 Damarys Coello -
Más recetas recomendadas
Comentarios