Cena saludable

Heidy jerez
Heidy jerez @heidyycook

Cena saludable y rica en proteínas.

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

25 a 30 minutos
1 persona
  1. 1filete de pechuga de pollo
  2. 2guineos verde
  3. 2 hojaslechuga
  4. 1/2tomate rojo
  5. 1/2aguacate

Paso a paso

25 a 30 minutos
  1. 1

    El filete de pollo sazonar al gusto con sal y pimienta al gusto, paprika, ajo, orégano y sazón completo y el zumo de medio limón. Poner al sartén o plancha con un poco de aceite de oliva para evitar que se pegue, colocar la pechuga y dejar a fuego bajito unos 15 minutos (ir volteando)

  2. 2

    Hervir los guineos unos 15 minutos

  3. 3

    Limpiar bien las verduras y picar al gusto. Agregar aceite de oliva, sal y Limón.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Heidy jerez
Heidy jerez @heidyycook

Recetas similares