Pancakes con ricotta

Una torta morbidissima facile facile da preparare veramente perfetta per una colazione (o una merenda) gustosa!!#LADISPENSADIMAGGIO #grembiulecookpad2025 #cookpadapron2025 #CA2025 #colazione #calendariomaggio #ricotta #pere #cioccolato

Oggi voglio condividere con voi una delle mie colazioni preferite: i PANCAKES!Avete mai sentito parlare di pancakes proteici?Questi pancakes sono adatti a tutti, grandi e piccini, a chi segue una dieta sportiva, a chi semplicemente ama mangiare sano.Si tratta di pancakes dalla forma classica che però vengono preparati con farina di avena, albume e yogurt senza zuccheri aggiunti.Perché proteici? Perché contengono molte proteine che vanno a bilanciare i carboidrati e che in questo modo permettono al corpo di assumere i nutrienti di cui ha bisogno senza eccedere con i carboidrati raffinati.Al mattino, la gran parte delle persone, va alla ricerca di zuccheri per mettersi in moto, senza sapere che questi creano dipendenza e che non apportano nessun nutrimento all'organismo.Ecco perché -nella dieta dello sportivo- nasce la colazione proteica, dove si riducono o eliminano i carboidrati e gli zuccheri e si assumono invece nutrienti che forniscono energia al nostro corpo, aiutandolo a svegliarsi, senza appesantirlo e, soprattutto, aiutano a sentirsi sazi più a lungo.Per quanto riguarda la dolcezza di questi pancakes, se utilizzate uno yogurt a frutta potete anche omettere il dolcificante. Se, invece, utilizzate uno yogurt bianco potete optare per il miele, la stevia, un dolcificante liquido o in polvere. Sperimentate in base ai vostri gusti!Se vi va di seguire le mie ricette anche su IG ecco il linkhttps://www.instagram.com/erremiao_/?hl=it

La mia prima ricetta del #ilmiolibrolemiericette non poteva che essere la nostra colazione preferita dei giorni di festa, i PANCAKESA dir la verità la domenica è mia figlia Chiara che ci coccola per la colazione, quando lei torna da Milano la colazione ha tutto un altro sapore 😍 È bello sentirla in cucina a sbattere uova mentre profumini invitanti si spargono per la casa ancora assonnata... 😴I PANCAKES ALLO YOGURT sono molto soffici e facilissimi da preparare perché ogni ingrediente viene pesato a vasetti di yogurt, senza aver bisogno della bilancia, che pochi fuori sede hanno in casa.Noi li abbiamo mangiati semplici con un filo di miele ma ovviamente con i pancakes potete sbizzarrirvi con gli accostamenti#ilmiolibrolemiericette #lecolazionidichiara #pancakes #colazione #breakfast

Con un semplice impasto e una bottiglietta sono riuscita a preparare dei pancakes buonissimi soffici e super dietetici dalla ricetta della food blogger @versafoodaddiction su instagram con il suo (buttermilk) che rende i pancakes ancora più gonfi e soffici . Ho soltanto variato le dimensioni ma il gusto ed il risultato è stato perfetto.#pancakes#breakfast#colazione#mieleditarassaco#fragole#mamme&ricette#fattierifattiamodomio

Deliziosi pancakes da servire come piatto unico.Potete farcirli a vostro piacere e sono davvero facili da realizzare per gli amanti del salato ed anche un'ottima idea per far mangiare le verdure ai bambini.

Adoro fare i pancakes a colazione.Un dolce molto versatile che puoi mangiare con qualsiasi cosa dalla crema alla frutta.Veloce e semplice dal profumo buono ed invitante per una colazione che diventa un master nel mettere d'accordo tutti!#ioscelgodicucinare per vedere il sorriso di tutti!#passionidifarro #calendarioottobre#pancakevegan #pancakeglutenfree #colazione

Avevo voglia di pancakes ma volevo fare qualcosa di leggero, così ho sperimentato questa ricetta dal sapore neutro e dalla consistenza soffice, si adattano a qualsiasi condimento, sia dolce che salato: io ho messo una pioggia di miele e frutta secca a piacere. E non faccio la torre perché in orizzontale la farcitura riesco a distribuirla su tutti i pancakes😛 Con le dosi che vi dò ne vengono 4 come in foto😉

Una colazione all'americana che si rispetti deve prevedere i pancakes! Per viaggiare con #ilmondonelpiatto ho preparato questi senza uova, con gocce di cioccolato tra uno strato e l'altro e sopra crema al pistacchio!

Questi pancake sono perfetti per una colazione saziante e poco calorica,ma può andar bene anche per quelle più golose.Questa ricetta mi è venuta in mente perché non trovavo la ricetta dei pancake perfetti e quindi me la sono fatta da me.

Un dolce soffice, perfetto per una colazione nutriente, genuina e gustosa!

Il banana bred ovvero pane alle banane,nasce per reciclare e non buttare le banane divenute troppo mature. Sano, nutriente energetico, ottimo per una buona colazione...

Crostata di cioccolata e ricotta di pecora ..ottima per colazione o per un tocco di dolcezza pomeridiana con un cappuccino caffè , o tè o bevanda a piacere . Dolce semplice da fare con solo 30/ 35 minuti di cottura avrete un dolce profumato che si scioglie in bocca ..buon dolce a tutti 😋

Se amate lo strudel e amate i pancakes non potete perdervi questi! Leggeri ma golosissimi, pancakes soffici che sanno di strudel! vi faranno impazzire!

Per la colazione ho preparato questi pancakes, #senzauova e con cacao. Buoni e sani! Ho così cercato di eseguire il terzo "compito a casa" della videoscuola! #fotoricetta

La zucca si presta a golose ricette sia dolci che salate. Questi pancakes sono favolosi per colazione o per merenda, con marmellata o accompagnati semplicemente con frutta fresca.

Una versione salata dei famosi pancakes. Un pasto nutriente e sfizioso realizzato con un mix di farine , lenticchie gialle e grano tenero. Si preparano facilmente e si abbinano a salumi, verdure e formaggi

Quando ti serve energia per affrontare la giornata è necessaria una super colazione! Quindi cosa c'è di meglio di una torretta di pancakes al cioccolato? ispirata dalla ricetta di Francesca ho creato la mia!Inoltre ho cercato di mettere in pratica i consigli per fare una bella #fotoricetta! Ho da allenarmi ancora e sperimentare! Ma mi sto dando da fare! Intanto buona colazione!

Una ricetta fatta con pochi ingredienti ma molto gustosa!!#calendariomaggio

WAFFLES ALLA BANANA, SENZA UOVA E AL MICROONDE!!!Per una colazione gustosissima!! Però...rendiamola più leggera, più fit e diamogli uno sprint in più.Facciamo i waffles (che poi possono diventare anche dei pancakes) alla banana senza uova...con gocce di cioccolato!

Gli americani, si sa, a colazione fanno i pancakes. Il mio ragazzo li adora ma, in questo periodo di "carestia", la dispensa non è così piena.. la variante vegana dei pancakes è facile, alla portata di tutti, leggera.. e il risultato? Non direste mai che non ci sono uova!!

Oggi vi presento una ricetta facilissima. Si tratta dei famosi "fluffy Japanese pancakes", perfetti per una colazione golosissima 🥞#ilmondonelpiatto #cucinagiapponese #pancakes #colazione

Soffici e golosi per una colazione gustosa e leggera #ilmiolibrolemiericette

Pancakes soffici e golosi ... perfetti anche per chi si allena o è a dieta , la mia è una variante senza lattosio 😊

I pancake sono delle piccole e soffici frittelle, simili alle nostre crêpes, ma caratterizzate da un maggiore spessore. I pancake sono di origine americana dove vengono consumati soprattutto a colazione o durante il brunch.Oggi la ricetta per preparare i pancake allo yogurt, un tocco di delicatezza e sofficità in più!#pancakes #senzaburro #senzazucchero #senzalattosio #vegetariano #vegano #colazione #bimby #ricettebimby #ilmiolibrolemiericette #yogurt #nocciole #merenda

Torta nutriente, ricca di "grassi buoni" ma senza burro e senza uovaMolto buona e gustosa

Una colazione veramente leggera ma super nutriente senza uova, burro e zucchero

Fantastici pancakes proposti da Eleonora lombini @cook1385 ..... Con la sua ricetta ho preparato un ottima colazione super nutriente, alla quale ho aggiunto dell' ottima confettura fatta in casa....#pancakes#kefir#colazione#breackfast#atuttocooksnap#confetture#more#sambuco#fattierifattiamodomio

Il burro di arachidi è una crema spalmabile di frutta secca ricco di nutrienti buoni per il nostro organismo. Ottimo da spalmare su una fetta di pane integrale o fette biscottate per iniziare una sana colazione o gustosa merenda. Crema versatile, con l' aggiunta di un cucchiaino di aceto di mele e un pizzico di peperoncino può accompagnare i vostri secondi di carne , pesce o misto verdure#GREMBIULECOOKPAD2025

A chi non piacciono i pancakes? Questa ricetta ha una piccola modifica che gli da una marcia in più!

Non sapete come passare una domenica monotona e volete divertirvi con i vostri bambini? Ecco un’idea carina per merenda o colazione! I nostri Happy pancakes, dei pancakes leggeri, facilissimi da fare e super buoni. Potrete utilizzare la farina che volete: quella d’avena, integrale, tipo 1 o 2, di grano saraceno o riso. Sbizzarritevi con le idee e fateci vedere!