Gnocchi proteici al quark

Saverio Costantini @saverio
972 kcal: 27,48 grassi, 118,3 carboidrati, 55,55 proteine
Gnocchi proteici al quark
972 kcal: 27,48 grassi, 118,3 carboidrati, 55,55 proteine
Istruzioni per cucinare
- 1
Sgocciola molto bene il quark e mettilo in una terrina con l’uovo sgusciato, un pizzico di sale e una presa di pepe. Amalgama bene ottenendo una crema.
- 2
Unisci la farina, mescola e forma un panetto. Prelevandone un tocchetto per volta forma i classici cilindretti da cui ricavare gli gnocchi. Lasciali asciugare all’aria per mezz’ora, poi gettali in acqua in ebollizione, scolali quando vengono a galla e condiscili con sugo di pomodoro cotto con olio, trito di cipolla, pepe e basilico.
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