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預備食材

30分鐘
4人份
  1. 花腩 500 克
  2. 薯仔 1 個
  3. 蔥粒 適量
  4. 辣椒 1 條
  5. 孜然 1 茶匙
  6. 1/3 茶匙
  7. 紹興酒 1 茶匙
  8. 白芝麻 適量
  9. 醃料
  10. 孜然 1 湯匙
  11. 七味粉 1 茶匙
  12. 蒜粉 1 湯匙
  13. 料理酒 1 湯匙
  14. 糖 半茶匙
  15. 生抽 2 茶匙
  16. 白胡椒粉 適量
  17. 1/3 茶匙
  18. 生粉 1 茶匙

料理步驟

30分鐘
  1. 1

    將五花腩切小塊,加入醃料醃至少一小時。

  2. 2

    薯仔切粒,先微波1分鐘30秒,再用油煎成金黃色。

  3. 3

    將醃好的五花腩煎香兩面,加入紹興酒、孜然粉、辣椒和蔥粒炒香。

  4. 4

    加入薯仔,翻炒,加入鹽和白芝麻調味。再炒一下,讓薯仔吸收五花腩的油脂。

  5. 5

    灑上白芝麻即可。

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食譜作者

安妮食堂
安妮食堂 @anniew0725
發布於
澳大利亚
大學時期唸營養,畢業後在營養諮詢行業工作了幾年,對食物相關的一切都很好奇,也喜愛烹飪和烘焙、享受美食。平日喜歡看電視學料理,雙重娛樂🥰目前正在努力地磨練廚藝中~我在Facebook 也有一個專頁分享有關營養飲食的資訊,大家有興趣也可以去看看。澳洲營食日常 Aussie Wellness Dailyhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61557781306957&mibextid=LQQJ4dInstagram 帳戶分享在澳洲的飲食及營養資訊https://www.instagram.com/aussiewellnessdaily?igsh=MXF0cG1sMHI0Z2ZzYQ%3D%3D&utm_source=qr歡迎追蹤~~
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