Más desayunos en Placa de inducción y Horno microondas (7 ingtedientes)

Sari Lewi
Sari Lewi @SariLewi

Para empezar el día con energía !!.

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Ingredientes

10 minutos
1 ración
  1. 1 tazaleche entera
  2. Semillas de lino dorado
  3. Mermelada de ciruela y kiwi
  4. 2 cucharitas(de postte) de ColaCao
  5. 4cacahuetes (partidos por la mitad)
  6. Margarina untable
  7. 2tostadas de mi receta de Pan básico

Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    NOTA: Hecha en Placa de inducción portátil SIKP 2000 F1 KAT SilverCrest.
    Temperaturas que tiene y sus equivalencias:
    60° C. 200 w. Nivel 1
    80° C. 400 w. Nivel 2
    100° C. 600 w. Nivel 3
    120° C. 800 w. Nivel 4
    140° C. 1000 w. Nivel 5
    160° C. 1200 w. Nivel 6
    180° C. 1400 w. Nivel 7
    200° C. 1600 w. Nivel 8
    220° C. 1800 w. Nivel 9
    240° C. 2000 w. Nivel 10
    Por eso cada un@ deberá hacer sus ajustes en función del electrodoméstico utilizado.

  2. 2

    NOTA: Hecho en Horno microondas Sharp R-677, 800 w, grill superior e inferior.
    Potencias que tiene: 80 w. 240 w. 400 w. 560 w. 800 w.
    No pone los grados centígrados.
    Función microondas: Microondas. Microondas y grill superior conjuntamente. Microondas y grill inferior conjuntamente.
    Función horno: Grill superior. Grill inferior. Grill superior e inferior conjuntamente.
    Por eso cada un@ deberá hacer sus ajustes en función del electrodoméstico utilizado.

  3. 3

    Partir 2 rodajas de pan. Tostar en la Placa de inducción por ambos lados (dentro de la sartén y sin aceite), a 80º C, durante 5-10 minutos.
    Mientras tanto, colocar la taza de leche con ColaCao dentro del Hirno microondas, Función microondas, durante 1 minuto.
    Cuando ya estén las tostadas, retirarlas del fuego, untar con una fina capa de margarina, luego poner otra de mermelada, y por encima esparcir las semillas de lino.
    Pelar y partir los cacahuetes.

  4. 4

    Colocar en un plato las tostadas y los cacahuetes, acompañar con la leche y ColaCao, sentarse a la mesa y saborear el desayuno....

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Sari Lewi
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