Ha sido mi comida de cumpleaños.

Quiero comer sano!!!! ( al menos hoy!!)#mirecetario#vegetariana

Receta de 3 en 1: Ensaladilla rusa, aperitivo de mejillones y galletitas de nata.

Como ha llegado el calorcito, he decidido hacer una ensalada fresquita y crujiente ....

La remolacha y el champiñón están riquísimos en ensalada....

Todavía apetecen, con estos días soleados....

Una ensalada colorida, fácil y en poco tiempo, un plato completo si se le añade proteína, yo hoy he puesto atún.Un plato veraniego, para ir a la playa, piscina o al monte...

Menú completo e innovador.He querido probar combinaciones nuevas, y la naranja le da a la ensalada ese puntito agridulce que le va fenomenal.Con el postre, las semillas crean ese toque crujiente al yogur y dejan un sabor agradable en la boca.

Fresquita, colorida, con verdura fresca, semillas y ese toque de paté.

Para no emplear mucho tiempo pero disfrutar con ella.

Os traigo un postre rápido en 5 minutos: un bizcocho súper súper sencillo y rápido en el microondas, y además muy esponjoso! ☺️

Super rápida y sencilla de preparar.

Para hoy pollo! Asado al microondas en seis minutos y tostadito a la plancha..se prepara en nada y está tierno y jugoso. Compruébalo !!

Aún no he empezado con la temporada de ensaladas, pero como tenía poco tiempo para preparar la cena, y hoy ha hecho una temperatura bastante veraniega, he abierto la nevera y despensa y he preparado esta ensalada tan rica.#delantalcookpad2025#semana9 #tomatecherry

Empezamos ya con las ensaladas veraniegas.Este sol radiante, este cielo azul sin ninguna nube, y estas temperaturas, invitan a recibir la primavera con alegría y optimismo ....

Tenía yo ganas de comerme una ensalada y en el mercado vi que estaban los tomates cherry de oferta y en ese momento lo vi claro voy a hacer una ensalada de tomate y mozzarella que no se tarda nada en hacerla está muy fresquita y viene muy bien para los días de verano

Hola familia, hoy os presento un postre muy rico con dos capas y de sabores, de una manera fácil y rápida.

Una ensalada estupenda ideal para los días de verano, aunque también se puede tomar durante todo el año además es una ensalada que lleva de todo un plato muy completo y no llega a tardar ni diez minutos

Para la primavera - verano me gustan los platos rápidos, fríos, con vegetales, frutos secos, semillas ....Y así disponer de más tiempo libre, no pasar calor en la cocina y disfrutar de todo lo que nos gusta o de cosas nuevas ....

Rápida, fácil, variada, crujiente y, sin encender el fuego!!.

https://www.youtube.com/watch?v=VMOUQiMQDYU

Colorida, crujiente, sabrosa y fresquita ....

A veces lo más sencillo es lo que está más rico. (Yo aprovecho y en la misma olla pongo más Patatas, Zanahorias y Huevos para hacer Ensaladilla rusa y Huevos rellenos) (Para hervir las Patatas y las Cebollas, en una olla a presión rápida con dos dedos de agua y 9 minutos desde que suba el testigo)

El otro día no teníamos cena pensada y en un momentito… ¡¡Ensalada hecha!! Estaba buenísima y con el aliño de toda la vida: Aceite, sal y vinagre de módena… ¡¡Os la recomiendo para cualquier día sin mucho tiempo!!

Me gustan las recetas sencillas, fáciles de realizar, con pocos ingredientes y sabrosas.Así que me he preparado esta ensaladita para estos días tan calurosos ....

Muy fresquita para cuando te apetezca una ensalada y tengas poco tiempo.. sobre todo porque es muy ligera al no llevar lechuga!

El arroz es bien sabido, que es un alimento de los considerados básicos en nuestra cocina y alimentación. Hay muchos mitos sobre los beneficios del arroz y sus prejuicios, en especial sobre éstos últimos, pues con la llegada de las dietas proteicas al panorama deportivo y de la salud, parece haberse endemoniado la toma de carbohidratos en nuestra comida.El arroz es una fuente de energía que nos da una gran vitalidad, esta libre de colesterol, indicado para la presión arterial…y para muchas otras cosas.Chinos y japoneses comen cantidad de arroz en cada comida , desayuno incluido, y el oriental promedio es delgado. Su ritmo de vida es diferente y la proporción y de la forma en la que lo preparan también. 100 gramos de arroz nos aporta 360 calorías, así que yo no dudaría ni un momento en no dejar apartado de mi dieta este cereal.

Las cenas con la caló que hace en Sevilla tienen que ser fresquitas y si además son sanas, nutritivas y fáciles de hacer no podemos pedir más. #meapunto al taller de comida venezolana 🤤🤤