Postre tipo crumble🍎 Sin azúcar

Andrea Flández
Andrea Flández @Andreflandezr

Este postre es una adaptación ya que quise hacerlo más sanito sin azúcar ni grasas. La verdad cumplió su cometido de quitarme el antojo😸 y es súper fácil de hacer. Bueno dicho esto te dejo los paso a paso, espero te guste tanto como a mi.

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Ingredientes

30 minutos
1 ración
  1. 1manzana grande
  2. al gustoCanela
  3. Gotitaslimón
  4. 1 cucharadapasta de dátiles
  5. 2 cucharadasharina de avena
  6. 2 cucharadasavena en hojuelas
  7. Esencia de vainilla
  8. Para decorar
  9. Yogurt natural sin azúcar
  10. Mermelada de durazno o la que tengas a disposición sin azúcar

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Picamos en cubos la manzana (la que tengas) y cocinamos en una sartén con un chorrito de limón y canela. Cuando se encuentren semi blandas retiramos y agregamos en un molde apto para horno y reservamos.

  2. 2

    Mezclamos la pasta de dátiles con la harina, las hojuelas de avena, esencia de vainilla al gusto y agregamos encima de la manzana cocida en pedacitos pequeños. Se va al horno de 15 a 20 minutos a 180°

  3. 3

    Lo puedes comer en caliente o frío. Yo contraste con el yogurt frío y quedó delicioso 😋

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Andrea Flández
Andrea Flández @Andreflandezr
Me gusta mucho cocinar y lo que he aprendido fue ensayo y error básicamente. Espero brindarles recetas fáciles y si me comentas con gusto te ayudaré a ser tu mejor versión en la cocina... Que jamás sea una batalla sino que un disfrute☺️Lo mejor de cocinar es que es un acto de amor para tí y los demás💞
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