Una foto de Torta de zanahoria baja en calorías

Torta de zanahoria baja en calorías

sofi gb
sofi gb @sofi22

Es muy fácil de hacer y con ingredientes que tenemos en casa, espero que te guste, y te saque el antojo de algo dulce esos días que preferís comer algo más sano

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Ingredientes

  1. 2 tazasharina integral
  2. 1 1/2 tazaszanahorias ralladas
  3. 1/2 tazanueces picadas (opcional)
  4. 1/2 tazaedulcorante natural (stevia, jarabe de agave, etc.)
  5. 1/2 tazapuré de manzana
  6. 1/4 tazaaceite de coco derretido (o el aceite que uses)
  7. 3huevos
  8. 1 cucharaditabicarbonato de sodio
  9. 1 cucharaditapolvo de hornear
  10. 1 cucharaditacanela
  11. 1/2 cucharaditanuez moscada
  12. 1 pizcasal

Paso a paso

  1. 1

    Precalentar el horno a 180 °C y prepará un molde para torta engrasándolo o utilizando papel de hornear.

  2. 2

    En un tazón grande, mezcla la harina integral, el bicarbonato de sodio, el polvo de hornear, la canela, la nuez moscada y la sal. Reserva.

  3. 3

    En otro tazón, mezcla el edulcorante, el puré de manzana, el aceite de coco (si lo utilizas) y los huevos hasta obtener una mezcla homogénea.

  4. 4

    Agrega la mezcla de ingredientes húmedos a los ingredientes secos y mezcla hasta que estén bien combinados.

  5. 5

    Añade las zanahorias ralladas y las nueces picadas a la masa y mezcla nuevamente.

  6. 6

    Vierte la masa en el molde preparado y extiéndela de manera uniforme.

  7. 7

    Hornea en el horno precalentado durante aproximadamente 30-35 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro, este salga limpio.

  8. 8

    Retira del horno y deja enfriar completamente antes de desmoldar o decorar.

  9. 9

    Para la cobertura, podes utilizar queso crema bajo en grasa mezclado con un poco de miel o yogur griego con miel y esencia de vainilla.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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