馬鈴薯燉豬肉

食物簡單煮..
食物簡單煮.. @Jing_17449983
台中

繼咖哩飯之後,剩下的馬鈴薯、胡蘿蔔及洋蔥應該還有其他料理....於是 這道燉肉就產生了...

醬汁可以用壽喜燒醬油代替,如果沒有就按照下列醬汁調配也可以...

馬鈴薯燉豬肉

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繼咖哩飯之後,剩下的馬鈴薯、胡蘿蔔及洋蔥應該還有其他料理....於是 這道燉肉就產生了...

醬汁可以用壽喜燒醬油代替,如果沒有就按照下列醬汁調配也可以...

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預備食材

40分鐘
4人份
  1. 馬鈴薯一顆
  2. 胡蘿蔔一條
  3. 洋蔥一顆
  4. 柳松菇鴻禧菇一包
  5. 蔥花兩根
  6. 五花肉片180-400克
  7. 蒜頭約八瓣
  8. 板豆腐建議改用百頁豆腐
  9. 醬汁
  10. 米酒1匙
  11. 味琳1匙
  12. 醬油3匙
  13. 糖1匙

料理步驟

40分鐘
  1. 1

    冷鍋..將洋蔥切絲鋪底,然後放上豆腐,上面放上蒜末

  2. 2

    再鋪上柳松菇,之後鋪上豬肉片

  3. 3

    最後鋪上馬鈴薯及胡蘿蔔,然後蓋上鍋蓋小火燉煮約15分鐘

  4. 4

    打開鍋蓋看一下是不是有水份跑出來了,如果有就拌炒一下,然後淋上醬汁,繼續蓋上鍋蓋,依然使用小火燉煮約15-30分鐘

  5. 5

    上桌前灑上蔥花....搞定

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我沒學過煮飯,自認為是個不會煮飯的傢伙....因為外食 因為生活不正常導致肥胖找上我吃過各式健康餐盒、水煮餐體脂肪居然不降反升我!開始找資料 開始接觸料理...現在只想分享如何吃的健康單純覺得 料理讓我很開心...
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