Pan de garbanzos de lata 🥫

⊹⊱ 𝔾𝕚 ⊰⊹
⊹⊱ 𝔾𝕚 ⊰⊹ @Gi_V

Para el domingo a la noche hice un guiso de albóndigas y verduras y tenía muchas ganas de acompañarlo con unos pancitos de garbanzos. Y esta receta es lo que me salió. Un poco a los apurones, los hice prácticamente sin amasar ni esperar a doblar volumen la masa. Con esa premisa digamos que no les tenía mucha fé.... pero la verdad que salieron riquísimos, bien infladitos y tiernos. Me sorprendieron! Hicieron de acompañamiento perfecto!
#enlatadas
#delantaldorado23

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Ingredientes

1 hora
6 pancitos
  1. 100 gGarbanzos de lata 🥫
  2. 1Huevo
  3. 400 gHarina 000
  4. 20 gLevadura fresca
  5. 10 gSal
  6. 20 gAzúcar
  7. 150 mlAgua tibia
  8. 2 cdasAceite de oliva
  9. 20 gManteca

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    En el vaso de la procesadora colocamos los garbanzos y procesamos hasta que quede pequeño. Agregamos el huevo y procesamos a puré. Reservamos.

  2. 2

    En un bowl colocamos harina con la sal y mezclamos. Formamos una corona y en el centro ponemos la levadura desgranada y alrededor pero sin que toque, el azúcar. En un vaso medidor medimos la cantidad de agua tibia y agregamos el aceite. Mezclamos y lo adicionamos al centro de la corona, de a poco, no en su totalidad; mientras vamos disolviendo la levadura.

  3. 3

    Cuando el centro está integrado sumamos el puré de garbanzos. Seguimos integrando y agregamos el agua a medida que la necesitamos. Formamos la masa. Prácticamente no amasaremos sólo formaremos el bollo.
    Agregamos la manteca y amasamos un poco para integrar bien todo.

  4. 4

    La masa formada la dividimos en 6 bollitos de 130 g cada uno, lo bollamos en la mesada y lo colocamos en una fuente con harina. Aplastamos ligeramente y realizamos un corte en forma de cruz con una tijera.

  5. 5

    Ahora sí vamos a dejarlos desacansar por media hora o si queremos podemos dejar que doblen volumen.
    Luego llevamos al horno y lo encendemos al máximo, no vamos a dejarlo precalentar, de esta manera va a contribuir al leudado antes de cocinarlos.
    Los cocinamos por unos 15 minutos o hasta que estén un poco dorados. Disfrutalos calentitos!

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Escrita por

⊹⊱ 𝔾𝕚 ⊰⊹
Mi pasión por la cocina le heredé de mi mamá, mi papá y mi abuela Coca ♥️.Desde chica que me gusta cocinar, siempre buscando nuevas recetas, investigando, creando...Si hay algo que aprendí, es que cocinar requiere paciencia, práctica y tiempo. Si no sale a la primera, hay que seguir intentando, no rendirse ni decepcionarse; evaluar qué pudo haber fallado y cómo modificarlo para la siguiente vez. Y consultar a otros nunca está demás, que nadie nace sabiendo.Me encanta que en esta comunidad todos comparten sus conocimientos, aprendí muchas cosas en el último tiempo, lo que me hizo crecer y crear cosas que antes ni imaginaba. Gracias a todos por su calidez 💕 y compañerismo."Cocinar con amor alimenta el alma"
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