Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

No tarda mucho tiempo para hacerlo. A mi esposo le gusta mucho!

Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!!

Receta fácil de preparar y si aún no sabes cocinar arroz esta te puede ayudar

Receta de arroz precocido con cabello de ángel. Un plato principal muy completo donde también se encuentran las verduras.

Un delicioso almuerzo al estilo casero hondureño

Un almuerzo muy rico y fácil de hacer

Mi tía me dio la receta y me inspire y la quiero compartir con todo el 🌏

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Receta perfecta para deslumbrar a sus comensales con una salsa espectacular

Un pequeño experimento que resulto delicioso 😋😋😋 este arroz lo combine con salpicón y guacamol (estas dos recetas espero compartirlas pronto ) 💁😋

Las baleadas son tradicionales en Honduras, la original es tortilla de harina con frijoles fritos, mantequilla y queso, pero en la actualidad hay mucha variedad.Yo las preparo de esta forma tratando de agregarles algo de verdura para que mi hijo pueda aprender a comerlas, las agrego finamente picadas de forma que no las note fácilmente y lo hago por que las baleadas es su comida favorita, entonces pienso es una forma fácil para hacerlo comer verdura. Espero les sirva.

Una receta fácil de preparar y con los ingredientes que están en casa. Si te gusta puedes compartirla para que otras personas puedan ver esta deliciosa comida.

Una excelente guarnición así como para salirse de la rutina. Para acompañar con un Pollo a la Naranja u otra preparación de su preferencia.

Si eres amante de las pastas, esta receta te va a gustar mucho. Ambas preparaciones también las puede probar por separado, si no te gustan los camarones o no comes mariscos, en su lugar le puedes agregar bacon y queda igual de rico.Los camarones son sencillos de preparar y los puedes utilizar en otras recetas que desees.La idea es que te diviertas y que disfrutes cocinando. Espero les guste!

Recetas pasadas de madre a hijas :p

Queda muy rico! Y es muy fácil de hacer.☺

Hacer uso en la mayor cantidad de recetas, tomando en cuenta sus bajas calorias y alta proteina.

Sencillo y Sabroso 🍴

Las pastas son deliciosas en todas sus presentaciones me encantan y a mi familia también

Es la carne perfecta para todo tipo de eventos, tiene colores llamativos que dan vida a los platos, fácil de preparar

Un almuerzo rápido y sencillo de hacer en el tiempo de una hora.

(alubia, judía, frijol, poroto, haba, habichuela, fréjol, frísol)https://youtu.be/87oxwi5UaT0

Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes.

Es una receta muy fácil de hacer, con ingredientes que normalmente tienes en casa.