Cocadas con proteína ⚡️

Monserrat Cruz
Monserrat Cruz @Mnsrrt

Ideales para cuando quieras tomar tu proteína de otra forma, estas energy balls pueden ser tu opción como snacks 🫶🏻

Cocadas con proteína ⚡️

Ideales para cuando quieras tomar tu proteína de otra forma, estas energy balls pueden ser tu opción como snacks 🫶🏻

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Ingredientes

30 min
10 cocadas
  1. 2 cucharadasmantequilla de maní
  2. 1scoop de proteína
  3. 1 cucharadaalmendras molidas
  4. 1 cucharadacacao amargo
  5. 1 cucharadamiel
  6. 2 pizcassal
  7. Coco rallado

Paso a paso

30 min
  1. 1

    Primero vamos a moler las almendras, puedes ocupar una mini primer para este paso, si no te gustan las almendras puedes molerlas hasta que quede parecido a la harina, de lo contrario puedes moler hasta que veas que solo quedan pequeños pedazos de las almendras, así las cocadas tendrán un toque más crujiente.

  2. 2

    Por otra parte, si la mantequilla de maní la tenemos en el refrigerador la calentaremos en el microondas por 30 seg, de esta forma será más fácil mezclar los ingredientes.

  3. 3

    En un bowl pequeños juntamos todos los ingredientes y los mezclamos con un tenedor hasta que obtengamos una mezcla homogénea.

  4. 4

    Comenzamos a hacer bolitas con las manos, si no se te pega y se deshacen, puedes verter un chorrito de agua en el bowl y volver a mezclar.

  5. 5

    Por otro lado, vertemos el coco rallado en un bowl mucho más pequeño que el anterior y agregamos las bolitas, cubrir hasta que queden llenas de coco.

  6. 6

    Por último, dejar enfriar en el refrigerador por 2 horas para que estén más duras y listo!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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