Polo con 3 ingredientes

#cuchillosArcos 🍉🍉Es un polo muy dulce y refrescante. Los niños lo pueden hacer y disfrutar en casa 🍦

#vegano #polo #helado

Muy fresco para estos calores.

Familia una buena comida 🥘 sabe a poco sin un buen postre 🍨 y yo para dar la bienvenida al verano después de una buena paella,me he decidido por un postre sano y súper fresquito que hice en el taller de Lékué. Vamos a la cocina 🧑‍🍳 Feliz verano 😉🌞 #welcomSummer #Heladocasero

Sencilla y muy rápida de elaborar.

Tengo una relación activa con la Inspección Técnica de Vehículos de mi zona, y es que voy varias veces al año, y no es que tenga un taller, pero entre mi coche (con la inspección anual, por tener cierta edad), los de mis padres, el de mi hermana, las motos… vamos que casi me saludan cuando me ven llegar. Pero el caso, es que a pesar de mi asiduidad a dicho establecimiento, siempre parezco un pato mareado. A ver: llego sobrada a lo del pago anticipado y llevar la ficha técnica, pero la espera del SMS para indicarme cuál es mi línea, ya me saca de quicio. Y ya ni hablamos cuando tengo que llevar la ventanilla abierta y oigo todos esos gritos, motores y cláxones. Ni que decir tiene que nunca me acuerdo de dónde ni cómo se abre el capó, y ante lo de seguir las órdenes que me mandan, parezco —como poco—tonta. Nunca me aclaro. Me interpelan: “Ponga las luces”. Y mi cerebro me susurra: el coche es automático, cómo quiera que se las ponga. Y el sufrimiento sigue: “Intermitente”“El otro”“Los cuatro”.¡Qué velocidad! Un momento, que entre que lo oigo, y lo hago ya no me da tiempo a escuchar lo siguiente. Vamos que me pongo a apretar botones como un astronauta recién despegado de Cabo Cañaveral: enciendo la radio, el aire acondicionado, cambio la hora, pongo el cuentakilómetros a 0, la calefacción, todo, todo… Del foso y el terremoto que sufre mi vehículo ni hablo….Porque mi cabeza ya está en que si vuelvo a aprobar, lo celebraré por todo lo alto.#DelantalGlobal2024 + #Todoconchocolate

🍓🥛🍑Muy fáciles y ricos.#heladocasero

Fue amor a primera vista, en cuanto me vio en aquel apartado rincón —solito y a la espera— supe que sería suyo. Cuando se salió con la suya, no pudo evitar que sus manos me acariciarán lentamente, de principio a fin y, conforme le contaba mi historia, sus ojos no se permitieron el lujo de dejar de mirarme y, sin poder remediarlo… perdió la noción del tiempo.La transporte a otra dimensión, donde lo real e irreal se fusionaron.Me acarició de nuevo y sutilmente me acomodo en la mesilla, hasta el día siguiente.Lo sé, no soy el primero… ni seré el último, en eso no me ha engañado. Sé también, que nos es infiel cuando lee con la kindle o por la iPad. Pero se le perdona todo, cuando pone esa carita con los ojos casi cerrados al reclamarla Morfeo.#LaVidaDeLasPequeñasCosas #heladodelverano

Un dulce broche de oro para una comida, para la merienda y para tomar a cualquier hora del día. Especial para niños.

Otra opción de polo de frutas súper saludable y que puedes preparar en un plis plas!

https://www.youtube.com/watch?v=RI5pDWwTt2Q

Ideal para el calor, rico en proteínas súper lightValor nutricionalCalorías 449Grasas 2,68H. Carbono 76Proteínas 34

Nada más refrescante que un polo. Cómo estamos de temporada de ciruelas, he preparado estos nutritivos y refrecantes polos. #elheladodelverano.

Fáciles, rápidos, ricos y una forma genial de comer sano si te cuesta comer fruta.Esta es mi aportación al reto #MiOperaciónBikini aunque hubiera cambiado el hastag por #OperaciónComerSano 😉Aquí van dos tipos de polos: uno de naranja, mango y papaya y otro de frutas del bosque con yogur.La fruta es uno de los pocos alimentos que no pierde sus propiedades y vitaminas al ser congelados, así que aprovecha y compra paquetes de algunas que te gusten, o congela la que compres fresca si se te va a estropear sin consumirla.

Esta semana fui la primera en llegar al “café” semanal —sí, así entre comillas, porque decimos: café, aunque la mitad de las veces, no bebemos café— por tal honor, elegí yo las bebidas —mi prudencia me impide dejar por escrito lo que le pedí al camarero—.Con la buena temperatura que disfrutamos, me quede en la terraza, tras mis gafas de sol y con la iPad en las manos, hacía que leía, pero la verdad es que no dejaba de prestar atención a lo que sucedía a mi alrededor (como siempre).En la mesa de al lado, a una mujer de veintitantos —pero que había dejado la treintena hacia, al menos, dos décadas—, le preguntaba su acompañante si podía serle sincero, automáticamente noté como se erguía y se ponía de guardia (se avecina una escenita —pensé—). “Hay que evitar cruzar algunos puentes; no por orgullo, incapacidad o arrogancia, sino porque ya no llevan a ninguna parte” le dijo él mientras se levantaba y dejaba un billete de cincuenta en la mesa.El camarero notando la incomodidad, se acercó a ella y le preguntó si quería algo más. Ella le miró y le respondió: "Querría coger una maleta y conducir hasta aburrirme, visitar los bares que no cierran nunca, las calles que siempre están abiertas y los rincones donde hasta respirar es arriesgado"."De eso ya no queda"."Tendré que conformarme con compartir cama con Schrödinger —si es que le apetece—"."¿Uno de sus libros o de sus conocidos?"."Mi gato, que sí está vivo, pero no siempre por la labor".#heladodelverano#mycoffeetime

En verano apetecen los polos de frutas caseros, se pueden hacer con todo tipo de frutas, son deliciosos, saludables y fresquitos. Criss tinna nos propones de melón.

Con este calor no hay nada más apetecible que un helado. La receta es una inspiración de los polos que hacia con mi madre cuando era pequeña. De echo el recipiente es el que usaba entonces aunque las posibilidades son infinitas! Aquí os dejo algunas.

#CuchillosArcos

¿Te atreves con estos helados tan originales y divertidos? Solo necesitas 4 ingredientes y, ¡un poco de creatividad! 🤩

Una receta sencilla y muy refrescante!! Ideal para estos días tan calurosos que estamos teniendo.

Fácil, sano y muy refrescante para darte un caprichito este verano ☀️🌊🥭🍋🥥

¿Hay algo mejor que un helado de yogur y galleta? Sí... ¡que además tenga forma de los polos más emblemáticos de nuestra infancia! 😜

Si sois seguidores de mis recetas, veréis que la combinación de manzana y canela me flipa. Pues el veranito me pedía politos y aquí están. #politos #manzana #canela

Ayer hice estos polos de chocolate (http://www.mis-recetas.org/recetas/show/35798-polos-de-chocolate) que están buenísimos y hoy se me ha ocurrido hacer estos de leche merengada, los tengo en el congelador.

Ahora que llega el calor es muy importante hidratarse y refrescarse y que mejor que con un heladito hecho en casa.Hoy te traemos una receta ideal para desarrollar el gusto por la cocina en los más peques, fomentando en ellos el consumo de frutas y productos ecológicos de calidad. Decimos que estos polos son sanos ya que son bajos en grasas y no se utiliza azúcar sino sirope de ágave, un sustituto natural que está buenísimo y es más sano que el azúcar blanco refinado.¡Tienes que probarlos! Y lo mejor es que pruebes a hacerlos tu mismo…

Unos polos muy ricos, rápidos y fáciles si buscas un postre o un capricho saludable realfood y sinazucar, y si estás acostumbrado a comer el yogur natural sin añadirle azúcar u otro endulzante, aparte de la fruta. Yo he usado los moldes de silicona para polos tamaño grande

Ideales para un día de mucho calor!!

Que mejor que un polo buen refrescante para esta ola de calor 🥵#polo #helado #heladodelverano