Polo de plátano con chocolate

Triznia
Triznia @triznia
España

Sencilla y muy rápida de elaborar.

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Ingredientes

Paso a paso

  1. 1

    Primero parte el plátano por la mitad e inserta un palo de polo en cada trozo.

  2. 2

    Derrite el chocolate en el microondas. Es muy sencillo: partelo en pequeñas petitas y ponas en bol de cristal o apto para el micro. Máxima potencia, 30 segundos. Con una cuchara remueve y mete otros 15s si hace falta. Sigue removiendo y calentando hasta que tengas el chocolate derretido.

  3. 3

    Pon un papel de aluminio o plástico bajo los plátanos empalados y unta el chocolate con una paleta o como mejor consigas un buen baño por toda su superficie.

  4. 4

    Añade los frutos secos toceados (yo usé nueces, pero quiero probar anacardos para la próxima).

  5. 5

    Con ayuda de una bandeja o una tabla de cortar, mete el papel de aluminio con los plátanos en el congelador. Dejalos al menos un día y disfruta.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Triznia
Triznia @triznia
España
Estoy aprendiendo a comer mejor y con menos grasas/calorías. Subiré recetas que me hayan funcionado 😊
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