Μπάρες με μπανάνα και βρώμη
Άρτεμις @artemis_cook22
Έχω μια τρέλα με τις μπάρες, οπότε βρέθηκε μπροστά αυτή η συνταγή του Άκη Πετρετζίκη και δεν μπορούσα να μην τη φτιάξω... Δεν με απογοήτευσε το αποτέλεσμα εννοείται.
Μπάρες με μπανάνα και βρώμη
Έχω μια τρέλα με τις μπάρες, οπότε βρέθηκε μπροστά αυτή η συνταγή του Άκη Πετρετζίκη και δεν μπορούσα να μην τη φτιάξω... Δεν με απογοήτευσε το αποτέλεσμα εννοείται.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Λιώνουμε τις μπανάνες με ένα πιρούνι.
- 2
Προσθέτουμε τις νιφάδες βρώμης, το μέλι, το φυστικοβούτυρο, το αλάτι και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα μας.
- 3
Βάζουμε λαδόκολλα σε ένα μικρό ταψάκι (20×20) και απλώνουμε το μείγμα μας. Προσθέτουμε τις σταγόνες σοκολάτας.
- 4
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για 15 λεπτά στους 180°C και αφήνουμε να κρυώσουν πριν τις κόψουμε σε μακρόστενα κομμάτια.
- 5
Καλή απόλαυση 😋
Λατρευω τη μαγειρική κ τη ζαχαροπλαστική...Είναι η ψυχοθεραπεία μου...Εδώ κ κάμποσο διάστημα μπήκα κ στον μαγικό κόσμο των αιθεριων ελαιων της dōTERRA κ τα έχω ενσωματώσει στην καθημερινότητα μου με ποικίλους τρόπους κ εφαρμογές...Είναι ΜΑΓΕΙΑ να μπορείς να χρησιμοποιήσεις την ΦΥΣΗ προς όφελος σου...#dōTERRA_Oils
Δες περισσότερα Παρόμοιες συνταγές
-
Μπάρες με μπανάνες κ βρώμη Μπάρες με μπανάνες κ βρώμη
Είναι συνταγή του Άκη Πετρετζίκη αλλά επειδή δεν είχα όλα τα υλικά, την άλλαξα λίγο #onerecipeonetree
-
Υγιεινές μπάρες δημητριακών Υγιεινές μπάρες δημητριακών
Μια συνταγή διαιτολόγου για υγιεινές μπάρες δημητριακών χωρίς καθόλου ζάχαρη με υπέροχη γεύση,μόλις τις δοκιμάσετε δεν θα ξαναγορασετε μπάρες του σουπερμάρκετ!
-
Μπάρες δημητριακών χωρίς ψήσιμο 2 Μπάρες δημητριακών χωρίς ψήσιμο 2
Νοστιμότατες μπάρες δημητριακών του Άκη Πετρετζίκη!Λίγα μυστικά ακόμαΗ συνταγή είναι του Άκη Πετρετζίκη.#εξετάσεις
-
-
Μπάρες με μπανάνα, φυστικοβούτυρο και βρώμη 💣💣💣 Μπάρες με μπανάνα, φυστικοβούτυρο και βρώμη 💣💣💣
Μπάρες-βόμβες ενέργειας! Ένα θρεπτικό και νόστιμο σνακ, τέλειο για πριν ή μετά την γυμναστική, πρωινό ή απογευματινό! Παντός καιρού δηλαδή! Και από γεύση… θεϊκές!Και υγιεινά και νόστιμα! Τι άλλο να θέλουμε; 😀 Α! Τα σοκολατάκια είναι για την τσαχπινιά και επειδή έχουν μέσα φουντούκι που τους πάει πολύ αλλά αν το θέλουμε χωρίς ίχνος ζάχαρη τα παραλείπουμε 😉
-
"Μπάρες ενέργειας με μπανάνα, βρώμη και κινόα"💪🏋️ "Μπάρες ενέργειας με μπανάνα, βρώμη και κινόα"💪🏋️
..και φυστικοβούτυρο έχουν και ξηροκάρπια και άλλα 2-3 υλικά διαμάντια, για να σου δώσουν όλη τους την ενέργεια και την θρεπτική αξία να ξεκινήσεις τη μέρα ή να πάρεις δύναμη να πας γυμναστήριο ή να τροφοδοτήσεις τους μύες σου μεταπροπονητικά ή για όποτε θες εσύ τέλος πάντων! 😄🙌Δεν νομίζω πως χρειάζονται άλλες επεξηγήσεις.. μια συγνώμη μόνο που δεν έχω μια καλύτερη φωτογραφία να τις αντιπροσωπεύσει στο εξώφυλλο τουλάχιστον, αλλά δεν ξέρω, απλώς έτυχε! 🤷😋 Θα προσπαθήσω να μην επαναληφθεί! 🙃Αν ενδιαφέρεστε λοιπόν, πάμε να τις φτιάξουμε μαζί! 😊👩🍳
-
Μπάρα με φυστικοβούτυρο, μπανάνα και βρώμη Μπάρα με φυστικοβούτυρο, μπανάνα και βρώμη
Υγιεινό σνακ για μικρούς και μεγάλους!! #παιδί #νηστίσιμο #χωρίςζάχαρη
-
Μπάρες βρώμης με μπανάνα και μέλι Μπάρες βρώμης με μπανάνα και μέλι
Υγιεινές μπάρες χωρίς ζάχαρη ότι πρέπει για παιδιά!! #vegetarian #breakfast #September #kids #Ημερολόγιο2023 -
Μπάρες με βρώμη χωρίς ψήσιμο! Μπάρες με βρώμη χωρίς ψήσιμο!
Αυτές οι πεντανόστιμες μπάρες, είναι ό,τι πρέπει για πρωινό ή κολατσιό!#χρυσόπιρούνι
-
Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού με βρώμη και βατόμουρα ♠️💜 Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού με βρώμη και βατόμουρα ♠️💜
Μπάρες δημητριακών, διαφορετικές, υγιεινές , δροσιστικές και άκρως απολαυστικές!!! Ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα για κάθε στιγμή 🎈
-
-
Μπάρες νηστίσιμες με μπανάνες βρώμη φυστικοβούτυρο και ταχίνι Μπάρες νηστίσιμες με μπανάνες βρώμη φυστικοβούτυρο και ταχίνι
#εύκολο#γρήγορο#νηστίσιμο#πρωινό#κολατσιό#Ημερολόγιο2025
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/17087018
Σχόλια (4)