Mix de Vegetales con Fideos

Erica Arias
Erica Arias @Recetas_Saludables_

Plato Saludable, especial para Descenso de Peso o Simplemente comer Sano.

Mix de Vegetales con Fideos

Plato Saludable, especial para Descenso de Peso o Simplemente comer Sano.

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Ingredientes

30 minutos
3 raciones
  1. c/nFideos
  2. 2Cebollas
  3. 2Zapallitos verdes
  4. c/nMorrón Rojo
  5. 1Berenjena
  6. 1Zanahoria
  7. 1 cucharaditaorégano
  8. c/nSal
  9. 1 cucharaditapimienta
  10. 1 cucharaditaAjí molido
  11. 1 cucharadaaceite

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Poné a hervir los fideos en una olla. Cuando estén listos, colalos y dejalos enfriar.

  2. 2

    Cortá las cebollas, el morrón rojo, la zanahoria, los zapallitos y la berenjena en mitades y luego en tiras bien finitas.

  3. 3

    Poné en una sartén un poco de aceite y salteá en el siguiente orden: zanahoria, morrón, cebolla, zapallitos y berenjenas a fuego bajo (cuidá siempre que no se quemen las verduras).

  4. 4

    Una vez que las verduras estén cocidas, agregá la pasta fría en la sartén y mezclá a fuego lento.

  5. 5

    Condimentá en la sartén con sal, pimienta, orégano, ají molido a gusto. Mezclá nuevamente.

  6. 6

    Serví directamente en los platos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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