Masa de tarta sin gluten ni premezcla

Valu Logiovine
Valu Logiovine @valulogiovine

¡No toda masa es de premezcla! Podemos hacerlas mucho más saludables y súper integrales, con ustedes hoy: MASA DE TARTA DE LENTEJAS Y LINO 🫶🏻

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Ingredientes

1 hora
2 a 3 raciones
  1. 1huevo
  2. 3/4 tazalentejas cocidas o hidratadas
  3. Linaza (lino molido) a ojo (hasta formar la masa)
  4. Condimentos y sal a gusto

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Tritura en licuadora o minipimer o multiprocesadora las lentejas hasta que se parezcan poco a lentejas, suma el huevo y tritura junto.

  2. 2

    En un bowl vierte esta mezcla y añade linaza hasta endurecer un poco (incluso podría no ser necesario) debes poder amasarla con la mano

  3. 3

    Le das forma en el molde de tu preferencia para horno o ¡yo usé la flip! Y queda bárbara!!!

  4. 4

    TIP: Con manos humedecidas podrás darle mejor la forma 😉

  5. 5

    Hornea hasta que haga piso (en la flip tardé 10 minutos) ES INCREÍBLE EL PISO QUE HACE, el sabor, LA SACIEDAD que brinda! TODO!

  6. 6

    ¿Relleno? Lo que más te guste! Yo suelo improvisar con lo qué hay en la heladera… esta vez: ricota con jamón y acelga, gratinado el final con muzzarella 😍 COMPARTÍ TU RELLENO CON ESTA MASA CON UN COOKSNAP 🤳

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Comentarios

Escrita por

Valu Logiovine
Valu Logiovine @valulogiovine
No subo recetas muy seguido porque no me gusta el plagio, para encontrar recetas populares está Google, no? Me encanta experimentar y eso a veces lleva a algunos fracasos... por eso, tienen en mi perfil las recetas perfeccionadas y más originales que puedas encontrar, gourmet? Quizás no, pero sí esas que le dan otra oportunidad a tus sobras y simplifican tu día a día!
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