Batido de frutilla y avena

este es últimamente mi desayuno diario ya que no cuento con mucho tiempo. es saludable, nutritivo, ideal si se suele hacer deportes temprano.
Batido de frutilla y avena
este es últimamente mi desayuno diario ya que no cuento con mucho tiempo. es saludable, nutritivo, ideal si se suele hacer deportes temprano.
Paso a paso
- 1
Colocamos las frutillas en la licuadora junto a la bebida vegetal (o leche), procedemos a licuar.
- 2
Agrgamos la avena y el edulcorante volvemos a licuar.
- 3
Listo se puede consemir en el momento o dejar mínimo de 2 hs para que quede espeso así agregarle algún topping.
- 4
Yo sueño hacerlo la noche anterior y dejarlo en bollon así al otro día le puedo agregar frutos secos, banana o mantequilla de maní
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