Smoothie saludable

Mariana Tachile
Mariana Tachile @220622Mariana

Una excelente opción para el desayuno en verano incorporando frutas y avena de una manera sencilla fresca y deliciosa!

Smoothie saludable

Una excelente opción para el desayuno en verano incorporando frutas y avena de una manera sencilla fresca y deliciosa!

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Ingredientes

15 minutos
1 ración
  1. 2naranjas
  2. 1/2banana
  3. 1/2manzana
  4. 3 cucharadas soperasavena
  5. 3frutillas (opcional)

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    En un vaso agregamos el avena

  2. 2

    Exprimimos las naranjas y agregamos las demás frutas licuados todo y volcamos al vaso con avena. Resolvemos y dejamos reposar en la heladera. Yo dejo de la noche a la mañana para desayunar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Mariana Tachile
Mariana Tachile @220622Mariana

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