อยากกินไข่ตุ๋น ที่ใส่แต่ของที่ชอบ

เห่อหม้อใหม่มากกกก เลยลองเปิดหม้อใหม่ด้วยเมนูไข่ตุ๋น

เมนูนี้ได้โปรตีน ~ 20 g และเราควรกินไข่แดงไม่เกิน 3 ฟองต่อวันนะจ๊ะ

สูตรขี้หิวเล่งด่วน

ไข่ตุ่นเต้าหู้หลอด

วันก่อนเต้าหู้ไข่ลดราคา เลยจัดมาหลายหลอด แล้วนึกอยากกินหอยลายกระป๋องอย่างบอกไม่ถูก เลยบังเกิดมาเป็นเมนูนี้ รสชาติเป็นมิตรทั้งกับเด็กและผู้ใหญ่ เวลาเคี้ยวเพลิดเพลินเพราะมีหลายรสสัมผัส #ไมโครเวฟ #ครัวผจญภัย

#ครัวผจญภัย #เช้านี้ที่ไทย เมนูง่ายๆ ทำที่ไหนก็ได้จ้าา เช้าที่เร่งรีบก็จัดไปเลยจ้าาา เนื้อนมไข่ ครบ อิอิ

สูตรมาจาก tiktok จีน แต่เอามาปรับให้เนื้อไข่นุ่มเนียน มีรสชาติมากขึ้นค่ะ