เมนูของอิตาลี ที่ทำง่ายๆ ซึ่งช่วง summer ที่สเปน อากาศจะร้อนจัด จึงต้องหาอะไรที่เย็น และ สดชื่นทาน เป็นอีกหนึ่งเมนูรักสุขภาพ🤗

#dtc4

เวจจี้สลัด เสริฟพร้อมไข่เจียวชีส ทานคู่ขนมปัง

เมนูนี้แสนจะง่ายค่ะ อร่อยแถมสุขภาพดีด้วย

ไข่ไม่ใช่น้ำมัน น้ำสลัดใช้แค่น้ำมันมะกอก

#แชร์ให้จากใจ #สลัดผัก #สูตรน้ำสลัดช่วงนี้เรากลับมากินคลีนละ แล้วก็รู้สึกว่าน้ำสลัดที่ปรุงมันสดชื่นดี ชอบๆ ไม่น่าเบื่อ ทำง่าย รสชาติจะออกหวาน เปรี้ยว เค็ม แบบไม่น่าเบื่ออะ555

สลัดพาสต้า ที่ไม่ต้องทำน้ำสลัดก็อร่อยได้ทำกินเองที่บ้านได้ง่ายๆ ไม่อ้วน

เมนูทำง่าย อร่อย เหมาะสำหรับคนที่ทานแป้งน้อย (Low Carb) หลักๆ ประกอบไปด้วยไขมันที่ดีต่อร่างกาย ส่วนผสมของคาร์โบไฮเดรตเพียง 10 กรัมเท่านั้น

เมนูสลัดเพื่อสุขภาพ สามารถทานได้ทุกวัน ลดน้ำหนักดีมาก สามารถทานได้ชามโตๆ โหลดวิตามินเข้าร่างกายจัดเต็ม (ผักมิกซ์ได้ตามที่เราชอบ)