Ensalada de atún

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

Es una receta familiar.

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

Un almuerzo rápido y sencillo de hacer en el tiempo de una hora.

Una idea sobre ensalada para que acompañes tus comidas

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Una Comida Fácil, Sencilla y Rápida!!!

Está es una receta buenísima para esos días que buscamos hacer una cena rápida y deliciosa aparte de muy económica.

Es una receta muy deliciosa y fácil de preparar....

Esta hamburguesa es especial para mi ya que contiene todos los ingredientes que más me gustan y lo más especial es por que le encanta a mi esposa .

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo.

Tratando de hacer el intento en la cocina. No seré tan buena pero lo disfruto.

Algo sencillo y casero...muy delicioso para compartir en familia en un día lluvioso.

Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.

Queda muy rico! Y es muy fácil de hacer.☺

Una deliciosa y nutritiva opción para la cena, llena de proteínas!

Es una receta de brazo de gitano muy fácil de hacer. Un postre buenísimo para cualquier celebración.

Una receta fácil de preparar y con los ingredientes que están en casa. Si te gusta puedes compartirla para que otras personas puedan ver esta deliciosa comida.

Hacer uso en la mayor cantidad de recetas, tomando en cuenta sus bajas calorias y alta proteina.

Este preparado de verduras y lentejas es un hit con mis hijas...si hacer que un niño coma verduras es un desafío pues con esta receta no habrá que preocuparse ya que mi hija de 2 años repite hasta 3 veces el plato... bueno y yo lo acompañe con pan blanco porque me encanta con ese caldito delicioso que se hace agua la boca!!

Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.

Es una receta muy fácil de hacer, con ingredientes que normalmente tienes en casa.