Πανεύκολη πρωτεϊνική ομελέτα, μια συνταγή που στο παρελθόν έφτιαχνα με παραλλαγές και για βραδινό, όσο γυμναζόμουν. Άπαχη συνταγή, αλλά και πολύ γρήγορη. #πρωινό

Δοκιμάστε και πείτε μου εντυπώσεις, την τρώω μετά την προπόνηση ή πριν

Κρητική συνταγή από τα Χανιά

Τρομερή «healthy pizza» με αυγά !!

Έψαχνα μια συνταγή Ομελέτας που να είναι τόσο γευστική όσο και υγιεινή παράλληλα.Μία μέρα λοιπόν, άνοιξα το ψυγείο και βρήκα μπροστά μου όλα αυτά τα άλλα υλικά, που λίγο-πολύ τα χρησιμοποιώ συχνά.Αυγουλάκια φρέσκα από τις κοτούλες μας!Υ.Γ. : Όντως το χωριατικο αυγό από το παραγωγής έχει διαφορά στη γεύση. Αν μπορέσετε να προμηθευτείτε χωριάτικα αυγά, θα καταλάβετε τη διαφορά. Αξίζει πραγματικά!

#1συνταγή1δέντρο

Αναβαθμισμενες φακές καί πατάτες και τυρί καί καί.. Καί πεντανόστιμο πιάτο.

Γρήγορη, ελαφριά, χωρίς βούτυρο ή λάδι και μυρωδιές. Ιδανική για #διατροφή #σνακ #παιδίΓίνεται με πολλούς συνδυασμούς, κρέας, υπόλοιπα φαγητά, λαχανικά#τοστιέρα #ελαφρύ

Στα πλαίσια ισορροπημένης διατροφής είναι η αγαπημένη μου συνταγή. Προσπάθησε να τρως σωστά επειδή αγαπάς το σώμα σου και την υγεία σου ❤️

Αν θέλετε μια συνταγή πρωινού χωρίς σχεδόν καθόλου υδατάνθρακες, τοποθετήστε αυτή ομελέτα στην κορυφή της λίστας σας. #1συνταγή1δέντρο

Μια ομελέτα που θα αγαπήσουν τα παιδιά γιατί έχει τα αγαπημένα τους υλικά! 😋