Trufas riquísimas y saludables de banana y mantequilla de maní!!

Matilde Paciaroni
Matilde Paciaroni @matii_cook

Estas trufas son el snack dulce perfecto, y además las podés adaptar como vos quieras agregando o quitando ingredientes a tu gusto.

Trufas riquísimas y saludables de banana y mantequilla de maní!!

Estas trufas son el snack dulce perfecto, y además las podés adaptar como vos quieras agregando o quitando ingredientes a tu gusto.

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Ingredientes

30 min
3 porciones (5 trufas c/u)
  1. 1banana
  2. Mantequilla de maní
  3. Esencia de vainilla
  4. Levadura nutricional (opcional)
  5. Coco rallado
  6. Castañas de cajú (o algún otro fruto seco)
  7. Nueces (o algún otro fruto seco)
  8. Avena
  9. Cacao en polvo

Paso a paso

30 min
  1. 1

    Pisar la banana

  2. 2

    Agregar una cucharada de mantequilla de maní e integrar

  3. 3

    Agregar la esencia de vainilla (una tapita)

  4. 4

    Agregar una cucharadita de levadura nutricional (opcional)

  5. 5

    Agregar dos cucharadas de coco rallado

  6. 6

    Picar las castañas de cajú y las nueces (usé un puñadito de cada una)

  7. 7

    Agregar dos cucharadas de avena

  8. 8

    Agregar una cucharadita de cacao amargo

  9. 9

    Hacer las trufas (una cucharada de la mezcla para cada una aprox.) salieron 15

  10. 10

    Pasarlas por coco rallado (yo le agregué un poco de azúcar mascabo que también puede ser blanca, pero es opcional)

  11. 11

    Llevar al frío (15 minutos en freezer, 30 en heladera)

  12. 12

    ¡Y listo! Ya tenés listas tus trufas súper ricas y nutritivas💚🌱

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Matilde Paciaroni
Matilde Paciaroni @matii_cook

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