Calabacín al horno relleno

Nancy Amestoy
Nancy Amestoy @nancy
Aeroparque, Canelones -Uruguay

#delantalglobal2024
#recetasconzapallo
Aprovechando que pasó el puestero ambulante y traía unos hermosos calabacines no muy grandes, salió una rica y saludable receta con una muy buena aceptación 😍😍

Calabacín al horno relleno

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Aprovechando que pasó el puestero ambulante y traía unos hermosos calabacines no muy grandes, salió una rica y saludable receta con una muy buena aceptación 😍😍

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Ingredientes

1hora 45 mln.
2 raciones
  1. 1/2 de 700 grcalabacín
  2. 1/2 tazamorrón rojo cortado
  3. 1/2 tazacebolla cortada
  4. 3 dientesajo
  5. 1 tazapulpa de zanahorias (del jugo matinal)
  6. c/nAceite de oliva
  7. Papel aluminio
  8. c/nQueso rallado
  9. Caldo o leche para cocinar las verduras
  10. 1 tazaQuesos varios tallados
  11. 2 bolitasEspinaca cocida
  12. Arroz que tenía al azafrán (poquito)

Paso a paso

1hora 45 mln.
  1. 1

    Ya tenía cortado el calabacín al medio y le hice unos cortes, le agregué aceite de oliva, eneldo, pimienta negra y comino
    En una asadera colocamos un trozo de papel film, ponemos boca abajo sobre el film, lo envolvemos y cocinamos

  2. 2

    Mientras tanto vamos a preparar el relleno en el wok: sofritamos cebolla, morrón, ajo, caldo la pulpa de zanahorias

  3. 3

    Cuando el calabacín está cocido quitamos todo dejando la cáscara para base y procesamos el zapallo

  4. 4

    Incorporamos al wok y la espinaca picada

  5. 5

    El arroz y los quesos rallados y rellenamos el calabacín.
    Lo llevamos al horno para gratinar y a disfrutar

  6. 6
  7. 7

    A disfrutar de un rico calabacín súper delicioso, modestia aparte!!

  8. 8

    Buen provecho!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Nancy Amestoy
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Me agrada cocinar y agasajar a mi familia🌳29 árboles donadosSi quieres seguirme en Instagram mi perfil es @nancylore58
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